白露多喝一碗湯，清熱潤肺、增強體質！ 身體虛弱的人要多喝

asdaga

金風送爽，蓮藕飄香。 秋季煮上一碗蓮藕湯，味美又滋潤！





蓮藕熟吃最養人





中醫認為，熟藕味甘，性溫和，有補心生血、健脾開胃、滋養強壯之功用，煮湯飲用能通利小便、清熱潤肺，為衰老、虛弱、久病之人的理想調養食品。







《本草經疏》載：“藕，熟者甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，實下焦，消食，止泄，生肌，及久服令人心歡止怒也。 ”

屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥



日本藤素 偉哥 威而鋼 犀利士 男性增大增粗 樂威壯 德國黑螞蟻 生精片 淫汁

01芡實蓮藕湯





材料：芡實60克，蓮藕、荸薺各100克，大棗20枚。







做法：上3味搗碎，大棗去核，加水共煮成糊，放適量冰糖服食，每日1劑。







功效：服此湯可養胃生津，適用於食慾不振、口渴咽乾、大便秘結、小便短赤等症。







02玉米蓮藕湯





主料：蓮藕1節，甜玉米1根，糯玉米1根，枸杞適量。







調料：鹽、豉油適量。







做法：1.蓮藕切塊，玉米切段。 2.藕塊和玉米段一起放人砂鍋，加水大火煮開后改小火慢燉。 3.待藕塊綿糯時加入鹽、豉油和枸杞稍燉即可。







功效：調中和胃，適合控重和減肥人群食用。







03桃仁蓮藕湯





材料：蓮藕250克，桃仁10克，紅糖適量。







做法：蓮藕洗净切片，桃仁去皮尖打碎，放入鍋內，加水500毫升共煮湯，酌加適量紅糖即可。

日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮





功效：蓮藕含豐富的鐵質，對貧血之人頗為相宜，適用於婦女產後貧血、血瘀發熱。







04百合燉蓮藕





材料：百合100克（乾品適量），蓮子15克，藕250克，白糖適量。







做法：將百合、蓮子洗净，加水適量，煮至蓮子熟，放入切成小塊的蓮藕，繼續煮至藕熟爛即成，加入少許白糖即可食用。







功效：適用於肺虛久咳、熱病煩渴、水腫、遺精等病症。







05豬脊髓煲蓮藕日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖





材料：豬脊髓500克（連脊骨），蓮藕250克。







做法：將上二味同放鍋內小火熬煲2小時。







功效：補血益腎，適用於遺精、面色蒼白、四肢乏力、腰膝酸軟等癥狀。