茶里四片薑，一年都安康！ 不可思議的好處只有吃的人才懂！

asdaga

飯不香，別忘薑



老人姜，心安康



女人姜，美顏妝



男人薑，精氣壯



家裡茶放薑，小病不會慌



頭暈想嘔吐，薑片從口入









治療腹瀉的偏方，其實不可思議的好處還有很多...

張先生一到春季就鬧腹瀉，有時一天要往廁所跑六七趟，同時還伴有劇烈的腹痛。 更令他頭痛的是，止瀉藥吃過後，有時又會產生便秘。 這個毛病已經折磨他5年了，嚴重影響了正常的生活。

幾年來，他跑了很多醫院，醫生說是腸道功能脆弱所致，但中藥、西藥他吃了一大堆，就是沒什麼效果。 後來一個同事告訴他一個偏方，他抱著試試看的態度堅持用了半個月，沒想到效果很明顯。

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這個偏方就是茶里三片姜。

按照中醫的理論：

姜具有振奮脾陽、調和胃氣的作用，能調節胃腸蠕動頻率，改善腹瀉癥狀。

茶是我國的傳統飲料，也是一味良藥，具有收斂固澀的作用，現代研究認為具有抗菌作用，因此對細菌性腹瀉具有抗菌止瀉作用。 基於此原理，本偏方是有一定科學道理的。

不過你一定想不到，這個茶裡三片姜的小偏方，還有更多更多的好處。

茶裡放點小心機



人家喝茶我喝健康





男人好、女人好、老人好飯不香，別忘薑



薑茶可説明消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹。

古人早就發現了生薑對於養生的妙用，至聖先師孔子就是個忠實的“生薑族”。 《論語·鄉黨》中就記載他“不撒薑食，不多食”，就是說孔子終年飲食都有薑，但每次並不多吃，而且還有飯後嚼食生薑數片的習慣。

我們中老年人喝茶的時候泡點生薑片就行了。













老人姜，心安康



姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。

女人姜，美颜妆



将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。如果同时再喝l杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。

30岁的小霞是一位白领丽人，她的办公室里长期放着一瓶生姜，平时喝茶都习惯加一点进去。小霞说，每次喝了生姜泡茶后，马卜感觉身体暖和起来，就连冬天也会微微冒汗。一年下来，她发现自己的虚寒体质得到了根本的改善。因此，她也成了一位忠实的“生姜族”，

不仅是办公室人群，产妇坐月子以姜醋佐膳，有利于体质复原。同时，产后用姜片煲水洗头洗澡，甚至洗脸洗手，可以驱寒、防风湿和偏头痛。

男人姜，精气壮



生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。

生姜功效神奇对于男人来说，主要是因为生姜能调节男性前列腺的代谢机能，对中老年男性前列腺疾病有很好的治疗效果，是男性保健的首选食品。那些胃寒、食欲不振的男性，经常含服鲜姜片，能刺激胃液分泌，促进消化。

头晕想呕吐，姜片从口入



旅行出发前，喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。



但是因为颈椎病、颈动脉阻塞导致的头晕就需要看医生啦！

家里茶放姜，小病不会慌



姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。

另外，临床上经常用姜来进行肩周炎的治疗。许多炎症都与风湿风寒相关，而生姜具有温经散寒、活血散瘀的作用。故将其捣碎，与葱头、白酒炒热之后，外用于肩部炎症处，具有消炎、止痛的功效，是关节炎症的理想食物。

用姜泡茶喝，亦能帮助清除体内湿毒。

茶里三片姜，做法很简单



正因为姜茶有如此多的好处，这里便建议大家不妨将喝姜茶作为日常事来做。姜茶的制作过程也着实简单，看一遍就能学会。











干姜版材料



带皮干黄姜（不要买成品姜粉，没有人知道姜粉是什么东西打成的）



一杯未经烧开的水



锅子







做法



先把生姜放到锅子里煮开



记住要用小火慢炖个10~15分钟



用煮开的姜水冲茶叶吃（任何茶叶都行）







如果想要获得更好的口感，可以加一些蜂蜜、红糖





▲ 都用這種黃姜，不建議用紅薑。







鮮姜版材料

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鮮薑一段，可切片



茶葉（普通茶葉即可，紅茶為佳，綠茶也行，但綠茶不要在晚上喝，影響睡眠）







做法



茶葉+鮮薑片一起放入



開水沖兌



喝茶。







飲用薑茶的時間



早晨起床后、午飯前、季節轉換時，容易感冒腹瀉的朋友可以長期喝，中老年人陽虛、非陰虛的體質也可以常年飲用。 晚上如果沒有淋雨受寒的話就不要喝了，如果剛從戶外進來身上淋雨了可以喝一杯。







茶葉的澀味主要是由其中的揉質類成分引起的，鞣質又稱丹寧或鞣酸，是植物中分子量較大的複雜多元酚類化合物。 生薑的味道就能很好的掩蓋這種澀味，不喜歡澀味如此便可以享受薑茶了。







吃薑注意事項



水很好，吃多了也會水中毒。 當然生薑再好也不是人人都能吃，陰虛火旺體質或有濕熱癥狀的人、上火嚴重的時候最好少吃或不吃，或等癥狀緩解后再使薑。







薑茶的飲用 關鍵在於少量，多次，天天堅持，最忌諱一口吃成胖子，今天吃一堆肉，明天不長胖，明天會得病。





所以，要做個快樂的“生薑族”，還要長期堅持才能收到這些大好特好的好處，只有這樣，才能最有效地發揮生薑的神奇功效。