男人提高性功能飲食方法

asdaga

其實大家都清楚過分的依賴藥物對提高男人性功能副作用太大，所以大部分人都會選擇食療的方式來提高自己的性功能，下面的內容中給大家提供了幾種食療方式，希望能幫助到各位男性朋友。







壯陽狗肉湯





食材：狗肉500g，菟絲子20g，附片15g，料酒10g，鹽、味精、胡椒粉、蔥、生薑適量



制法：1、將狗肉清洗乾淨，整塊下鍋，用沸水煮透，撈入涼水內，洗淨血沫，晾乾水分，切成3cm的長方塊；生薑、蔥洗淨，生薑切片，蔥切段。



2、將鍋放置火上，放入狗肉、薑片爆炒，烹入料酒熗鍋，然後一起倒入大砂鍋內。同時將菟絲子、附片用紗布包好，放入砂鍋內，加清湯、鹽、味精、蔥，置武火上少飛，打去浮沫，蓋好蓋，用文火燉2個小時，待狗肉燉至酥爛，加入鹽、味精、胡椒粉、雞油攪勻即成。



食法：每日一次，每次吃狗肉50g，喝湯，佐餐食用。



功效：此食療可以補中益氣，溫腎壯陽。適用於陽痿偏衰，精神不振，腰膝酸軟等症，對提高男人性功能有很好的作用。



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山藥燉烏雞





食材：山藥20g，生地20g，山茱萸15g，覆盆子15g，當歸15g，枸杞20g，女貞子15g，鹿角膠9g，韭菜籽15g，龜板膠10g，黃精20g，五味子15g，烏雞1只，料酒、精鹽、味精、生薑、蔥、胡椒粉、上湯等適量



制法：1、將以上藥物洗淨，用潔淨紗布包好；烏雞宰殺後，去毛、內臟；生薑切片，蔥切段。



2、將烏雞、腰包、生薑、蔥、料酒同放入鍋內燉煮，加入上湯，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘，加入適量調料即可食用。



食法：每日2次，佐餐食用



功效：此食療有滋陰，補腎，固精的作用。適用於腎陰虛陽痿，早洩，失眠，多夢，神倦乏力，手足心熱，精液清稀等症狀，對提高男人性功能有很好的作用。









金櫻子粥





食材：金櫻子20g，梗米50g，白糖20g



制法：1、將梗米，金櫻子洗淨，把金櫻子放入鍋內，加水800ml，煎煮25分鐘，停火，留取汁液，去藥渣。



2、將藥液放入鍋內，加入梗米，煮20分鐘，加入白糖攪勻即成。



食法：每日1次，正餐食用。



功效：金櫻子粥有益腎固精的作用。適用於腎虛所致遺精，脫肛等症，對提高男人性功能有很好的作用。









酸棗仁飲





食材：酸棗仁：30g，綠茶60g，白糖30g



制法：1、將酸棗仁炒香與茶葉共研成細末，待用。



2、每次飲用時，用6g水泡，加入白糖或不加糖飲用。



功效：酸棗仁飲可以凝心，安神，補腎。適用於不射精患者，對提高男人性功能有很好的作用。





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鹿茸粥





食材：鹿茸6g，大米150g，鹽少許



制法：1、將鹿茸烘乾，研成細末；大米淘洗乾淨，去泥沙。



2、將大米放入鍋內，加水500，置武火燒沸，再用文火煮35分鐘，加入鹿茸粉攪拌即成。



功效：鹿茸粥可以溫腎，壯陽。適用於精液稀少，身冷畏寒等症狀，對提高男人性功能有很好的作用。









韭菜枸杞子炒蝦球

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食材：枸杞子25g，韭菜250g，蝦仁150g，紹酒15g，澱粉25g，調味料適量



制法：1、將韭菜洗淨，切成4cm長段；枸杞洗淨，去雜質；蝦仁洗淨搗成蝦泥；姜切粒，蔥切花。



2、蝦泥放入碗內，打入雞蛋，加入澱粉、生薑、蔥、紹酒、醬油攪勻，製成丸子。



功效：就採購其炒蝦球可以溫腎壯陽，行氣散瘀。適用於性神經功能減退，陽痿，乳汁不下，氣滯等症，對提高男人性功能有很好的作用。