頻繁性生活的危害

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雖然說性生活可以放鬆身心，帶來歡愉和幸福，甚至有益於身體健康，但是畢竟要消耗大量體力和精力，縱慾無毒，不加約束的話，那可能就適得其反了，那麼關於頻繁性生活的危害，到底有哪些呢?


體力消耗過大
性生活是一項非常消耗體力的活動，過一次性生活就會消耗掉身體內的很多能量，如果性生活過於頻繁，對男女雙方而言都會造成較大的體力消耗，久而久之，必然造成體質變差，腎精虧虛，倦怠乏力，腰酸腿軟，甚至精神狀況萎靡，甚至導致記憶力，思維能力下降。

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性衝動持續和重複發生，會導致男女雙方性控制神經中樞和性器官負擔，長期如此，容易導致身體和性器官疲勞，這樣的情況下再過性生活，不但不能得到性滿足，反而容易引起性功能衰退。

導致男性性功能障礙
男性頻繁過性生活，就會延遲射精時間，如果是一天內反復過性生活，第二次性生活的射精出現時間要比第一次長，這樣容易誘發陽萎，不射精，射精遲緩等性功能障礙;再者，男性在性生活結束後，有一段時間對性刺激不再產生反應，頻繁進行性生活，導致這種不反應期延長，容易引起性功能障礙。

引發生理疾病
頻繁性生活，性器官長期反复或持久性充血，容易導致男性發生前列腺炎，精囊炎等疾病，而女性久而久之則容易發生盆腔充血，腰酸，下身沉重墜脹等不適感。

雖然說性生活可以放鬆身心，帶來歡愉和幸福，甚至有益於身體健康，但是畢竟要消耗大量體力和精力，縱慾無毒，不加約束的話，那可能就適得其反了，那麼關於頻繁性生活的危害，到底有哪些呢?

誘發心理障礙
不論是男性還是女性，頻繁過性生活的話，性滿足程度一次比一次差，因此容易造成心理影響，以為自己性能力出現問題，導致心理壓力加重，最終導致因心理原因或精神原因誘發的性功能障礙。

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性生活的頻率與個人需求，身體狀況有一定關係，一般認為，以性生活後感到身心愉快，精力充沛，不感疲勞，不影響次日工作和學習，這樣的性頻率是最適度的。

小貼士：性生活後要注意什麼
過性生活的時候，隨著呼吸，心跳加快，肌肉的運動，身體會消耗大量熱量，這時候如果馬上吹風扇或是空調，喝涼水或是洗冷水浴，是非常有損身體健康的，容易引發身體不適或疾病，正確的做法應該是用乾毛巾擦去汗水，用溫水簡單洗浴，少量喝點溫開水，使身體慢慢平復下來。