虛火太旺導致心情不好?引起陰虛的原因有哪些

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虛是什麼原因造成的,陰虛主要是虛火太旺,導致五心煩熱,尤其是在夏天的時候,因為身體濕氣比較重,所以常常會出現一些症狀表現,在這方面表現一般比較明顯,另外也可能是因為

陰虛是什麼原因造成的,陰虛主要是虛火太旺,導致五心煩熱,尤其是在夏天的時候,因為身體濕氣比較重,所以常常會出現一些症狀表現,在這方面表現一般比較明顯,另外也可能是因為個人的體質導致的,出現陰虛的時候,首先要明確是陰陽,還是陽虛,然後在對症的治療。

陰虛是什麼原因造成的

陰虛主要是由於虛火太旺,導致五心煩熱,再出現陰虛的時候,首先要明確是陰陽還是陽虛,陰陽是互補、相互轉化的。其中陰虛的具體症狀是“虛火”、“實火”、“虛熱”。相火和實火的具體表現為形體消瘦、口燥咽乾、失眠盜汗、手足心熱、潮熱盜汗等。

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百合:

有滋陰降火、潤肺止咳的功效,是一味比較好的清補食品。研究表明,百合在臨床上應用於陰虛的有關疾病,如低熱、咳嗽、痰中帶血等。而用百合做成的菜如百合炒肉片、百合銀耳瘦肉湯等,同樣有滋陰降火、潤肺止咳的功效。

胡蘿蔔:

新鮮的胡蘿蔔有養肝明目、養血排毒、健脾和胃等作用。同時胡蘿蔔也是理想的維生素A來源,常吃能夠養肝明目。

百合:

新鮮的百合具有潤肺、清心安神的作用。由於百合性微寒,脾胃虛弱或體弱者食用後易滯氣,導致腹瀉、腹脹。

榴蓮:

榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品。

荔枝:

荔枝有生津止渴、益肝補氣、滋脾美膚的功效。中醫認為,荔枝性味甘溫,歸脾、肝經,既能補脾益肝、生津止渴,又能補腦健身。用荔枝治療脾虛久瀉、胃寒疼痛、月經不調等疾病,也有輔助治療作用。但荔枝性質溫熱,不能多食,否則容易上火。

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枸杞子:

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枸杞子的保健功效較其他藥效:

枸杞子,中醫學認為性甘性味甘平甘、平,具有、平味苦,具有補腎益精,具有養肝、、滋腎、潤肺滋肝、潤肺、益精、明目、強身的功效、強筋骨、抗衰老、、、止消渴等功效。適用於腰痛、失眠、目眩暈、視力減退、陽痿陽痿、遺精等症，性功能減退、健忘性功能低下、大便秘等症、頭暈、腰膝腳抽筋乏力、健忘者、虛勞、內熱盜汗等都有很好的療效效。可長期服用。