很多「病」都不一定是病，就是人老了！

asdaga

“唉！ 人老了，不中用了，



一身都是病......“







“可不是！



血壓高、血糖高、血脂高......



用了葯血壓基本正常，



血糖也還穩定！ ”







這些「一身是病」的老年人，



在衛生部北京醫院主任醫師



王建業教授看來，



都是健康的老年人。

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在目前正在制訂的中國老年人健康標準中明確：老年人有些體檢指標不正常，但經過治療后能達到基本正常的水準，就是健康老人。









舉個例子，如果一個老年人血壓高，但按時服降壓藥，血壓可以控制在130/85 毫米汞柱或者140/90毫米汞柱，他就是健康老人。









別和年輕人比數據，



很多「病」其實不是病，就是老了！







為什麼體檢數據總有「不達標」的？









老朱今年73歲，退休前在一家事業單位工作。 單位的福利不錯，年年組織體檢。 新的體檢報告出來后，老朱會拿出來原來的體檢報告，比對數據。







看看今年的甘油三酯比去年是降低還是升高了; 空腹血糖數值今年和去年有多大的差別......







比對數據成了體檢之後最重要的事兒，數據上下浮動超過1，老朱就會有點緊張。







老朱覺得自己天天鍛煉身體、健康飲食，為什麼健康指標不能達到正常人的水準？









專家釋疑









人從25歲就開始衰老，別和年輕人比。







一個人身體的健康情況在25歲時達到頂峰。 這也就意味著，從25歲開始，人就開始衰老了。 為什麼30歲左右的人感覺不到自己衰老呢？ 這是因為：







25歲之後到45歲以前，雖然一個人已經開始走向衰老，但衰老的進程比較緩慢。
過了45歲后，衰老的速度開始加快， 50歲時很多人感覺自己明顯見老。 60 歲之後，衰老的速度再次加快。







衰老是一種自然規律，如同花開花謝，日出日落，不可避免。 “就像一部機器運轉時間長了，會出現老化一樣，人的各個器官使用多年以後，也會出現老化。”



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居家愈養-余老師
老年人很多“病”其實不是病，
就是老了。







比如：







有的人睡不好覺或者是覺少，可能是分泌的褪黑素少了，睡一小會兒就醒;







有的人吃不下，原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者胃腸退化，消化功能減弱;







有的老人總覺得喘不上氣，可能是呼吸功能減退，也可能是心臟功能不好; 有的人邁不開腿的話，有可能是骨關節退行性病變，也有可能是骨質疏鬆，還有可能是肌肉萎縮，甚至還有可能是神經系統的退化......







如果一個老年人追求和年輕一樣的體檢數據，既為難自己，也沒有必要。 即使檢查指標不符合正常值，但合理用藥控制后可以維持在正常水平，通過治療能像正常人一樣生活，這就是健康老人。









與症狀和平相處，



不要一味想著“動刀子”解決問題





想「動刀子」徹底解決問題







老杜今年70歲身體不錯。 最近兩年，他總是尿頻尿急，於是他決定住院系統地檢查一次。 老杜說他白天還可應付，可夜尿多嚴重影響了他的睡眠。







“一般來說，晚上要起夜五六次。”







老杜住進了北京醫院，就想著做個手術徹底解決這個問題。 等到他做完相關的檢查后，泌尿外科醫生給出最終的診斷是，前列腺肥大引起了排尿障礙。



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但是醫生不建議手術，「大夫說根本不用手術，只要用一些葯就會得到改善。 ”









專家釋疑





老年男性出現前列腺肥大，



未必都要手術。







實際上，



不少前列腺肥大的老年患者住院后，



檢查發現他們前列腺肥大的程度



並不是很嚴重，



主要是患者的個人感覺不好，



“特別是晚上起夜多，



一夜要上五六次洗手間，



睡不好覺。 ”







其實，



前列腺肥大的患者口服藥物后，



就可以明顯改善癥狀。



特別是那些良性的前列腺增生患者，



其實就是器官老化了，



診斷正確後每天睡覺前吃一片藥，



就能將夜尿次數降到一夜兩次，



不影響生活。







癥狀輕微的話就把它當做是正常的衰老，



不影響生活就與癥狀和平共處;



如果出現嚴重的問題，



還是要找醫生採取相應的治療。



別把衰老當病治，



但也不能把所有的病都當作衰老，



關鍵要看程度。



有些指標“超”標，沒準兒有好處







人到老年，器官功能退化，



很多健康參考指標也應該有所變化。



以高血壓為例，日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖



以前的標準認為，



一個人的血壓超過120/80毫米汞柱



就是血壓偏高。



但是老年人是不是要按照年輕人的標準呢？









最新共識認為，高齡老年人，比如80歲左右老年人，高壓不超過160 毫米汞柱、低壓不超過100毫米汞柱都屬於合理範圍，用了降壓藥后，會適得其反。









老年人高壓不超過150毫米汞柱、



低壓不超過90毫米汞柱就沒有問題。



長期的研究和臨床觀察發現，



血壓低給老年人造成的問題比血壓高要多。



比如：有的老年人血壓低了可能會突然摔倒，進而帶來一系列的健康隱患。



健康的老年生活是老而少病









老是不可抗拒的，



我們能做的是讓老年人的病少一點;



有病沒關係，



經過治療以後不影響生活就可以。









降低老年人的病痛，



盡量提高生活品質是老年疾病治療的宗旨。







建議老人一年一次體檢;



有基礎疾病或者健康風險的老人，



在醫生的指導建議下，



每半年或三個月體檢一次，



發現疾病及早治療，



不要把健康當作負擔。