你不知道的5大針灸妙用

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疼痛：效果佳且無副作用





針灸最被認可、且廣泛運用的功效，就是止痛。1971年美國《紐約時報》資深記者雷斯頓（James Reston）受邀訪問中國，因急性闌尾炎開刀，術後腹部疼痛不已，醫生在他的手肘及膝蓋上扎針，並在腹部上方以艾草灸療，不到1小時就解決了脹氣與疼痛，同年，雷斯頓發表紀實報導，掀起美國針灸熱潮。



一位30多歲的加拿大女性，罹患跟女神卡卡相同的纖維肌痛症，全身痛得難受，在加拿大執業的中醫師鍾政哲說，這名女性第一次嘗試針灸，20分鐘後疼痛指數從8分轉到3分，她訝異地告訴醫生：「要是天天都能這樣，那就不用吃嗎啡了！」

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鴉片類藥物多用來緩解中、重度疼痛，但副作用是成癮及呼吸抑制風險。美國每年因鴉片類藥物使用過量死亡情況嚴重，且逐年大幅攀升，比方2016年，因此死亡人數超過4萬2000人，比前一年劇增28％。美國川普政府為了改善嚴重的鴉片類止痛藥物的濫用，將針灸視為有效的替代方法。



以往認為，針灸止痛是安慰劑效應，但愈來愈多研究證實，針灸有獨到的止痛效果。



研究發現，針灸會刺激大腦中樞與周邊神經系統釋放出不同的內源性腦內啡，達到止痛效果，不會上癮，也不刺激胃部。



一項由美國國家衛生研究院（NIH）資助、刊登在《內科學文獻（Archives of Internal Medicine）》的跨國研究發現，針灸治療對於骨關節炎、偏頭痛，以及慢性背、肩、頸疼痛患者，效果優於安慰劑治療及一般標準處置；德國柏林大學發表在《刺胳針（Lancet）》的研究也發現，骨關節炎患者在針灸治療8週後，疼痛及關節功能顯著改善。



骨科醫生用針灸做處方　緩解慢性疼痛的治療首選



研究證實，針灸可以緩解頭痛、下背痛、腕隧道症候群、關節疼痛等慢性疼痛，因此美國醫師協會（ACP） 也強力推薦針灸作為下背痛輔助治療。



以中醫來說，疼痛屬於氣滯血瘀，針灸可以達到活血化瘀效果。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮



中國醫藥大學附設醫院針灸科主任李育臣提到，目前針灸科以腰痛（20％）及頸痛（9％）患者最多，佔了近三分之一。



在拉丁美洲的巴西，針灸最常用來治療疼痛。前總統盧拉（Luiz Inacio Lula da Silva）用針灸治療好肩周炎，醫療院所也使用針灸，取代止痛藥物。



「骨科醫生愈來愈常開這類（針灸）處方，」巴西聖保羅醫學院附設醫院骨科及針灸主治醫師蔡萬文在巴西執業25年，他提到，像骨科門診常見五十肩、腰痛、肩膀痛、關節退化等慢性疼痛等問題，長期吃止痛藥擔心副作用，這時他會選擇針灸作為治療首選。



他認為，針灸止痛效果好，且能緩解失眠狀況，改善生活品質。蔡萬文解釋，只要患者睡得好、情緒安定，疼痛狀況通常能大幅改善。



癌症：輔助治療，改善副作用

除了止痛，改善癌症治療的副作用，是目前針灸治療最被重視的領域。



根據美國癌症協會（ACS）發表2018年全球癌症統計數據，共評估185個國家，估計全球一年有1810萬新生癌症病例。醫療日新月異，不少癌症已經可以變成慢性病，或有效延長存活時間，但藥物治療帶來的副作用，還是令人難以忍受，如噁心、嘔吐、掉髮、疼痛等，甚至可能令患者因此中斷治療。



這個時候，針灸就能派上用場。



譬如，乳癌治療常使用芳香環酶抑制劑，這類藥物可以降低體內雌激素含量，持續服用5～10年可降低乳癌復發率，但副作用是造成類似關節炎的強烈疼痛，一半以上的婦女因此中止療程。

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但美國哥倫比亞大學癌症學者赫敘曼（Dawn Hershman)，招募全美國11家癌症中心罹患不同癌症的226名婦女，結果發現，針灸能大幅降低接受荷爾蒙治療的乳癌婦女疼痛狀況，進而幫助患者維持治療，提高存活率，這項研究發表在2017年聖安東尼奧乳腺癌論壇（San Antonio Breast Cancer Symposium）。


美國搖滾女歌手雪瑞兒．可洛（Sheryl Crow）成功戰勝乳癌，她也提到治療期間曾以針灸及草藥補充品來輔助療程。



納入正規醫療項目　多數美國癌症中心提供針灸服務



在美國，根據疾病管制局（CDC）統計，每3個癌症病人就有一人使用輔助療法，包含瑜伽、針灸、草藥及營養補充品。因此早在1997年，美國國家衛生研究院（NIH）便已指出，針灸可以緩解噁心、嘔吐、疼痛等癌症放、化療副作用，且相當安全，應被納入正規醫療項目。迄今，美國的癌症中心幾乎都設立了輔助療法中心，並提供針灸服務。



李育臣指出，放化療期間做針灸不會干擾療程，而且針灸補氣活血，有助改善放化療手術後的手指、腳趾痠麻狀況。



中風：不只緩解還能修復預



年輕的奧地利女孩，2、3年前中風留下後遺症，左手常不停微微顫動，令她相當苦惱。中醫師在她頭上扎了幾針，半小時後，左手如同被拔掉了電池，不再抖動。



德國醫學博士莊義興，在風景如畫、音樂神童莫札特故鄉奧地利開設診所，滿滿都是手舉不起來、腳不良於行這類神經系統相關疾病，如中風、腦損傷的患者。他是執業33年的神經外科醫師，20多年前學習並鑽研針灸，如今成為當地知名的「神蹟」醫生，因為他的針灸，可以讓病患多年無法動彈的手腳，恢復功能。



「針灸對於神經系統問題如中風等，效果很好，」莊義興結合神經叢與穴位理論，利用針灸刺激大腦神經，和相對應的內臟組織產生作用，從五十肩、摔傷、截肢後的幻覺神經痛、中風後遺症等，他認為都能有效改善。



李育臣指出，針灸對於「痛、痠、麻痺（無力）、癱」的效果特別好，根據統計，目前針灸科腦中風的患者佔針灸病人的8％，周邊神經病變、顏面神經麻痺、三叉神經痛、手麻等佔了7％。針灸不但能補氣活血，並能幫助神經修復，最常見的是輕、中度腦中風造成單手單腳無力，持續3個月針灸治療可以看到明顯進步，李育臣說。



此外，針灸並可預防中風復發。義守大學分析健保資料庫2000～2004年新發生30058名住院的缺血性中風患者，發現接受西藥可減少58％的再次中風機率，接受中藥加針灸治療，機率則可升至61％，且接受針灸療程次數愈多，再次發生中風的風險就愈低，尤以年輕女性最具效果，這份研究刊登在《醫藥（Medicine）》期刊。



除了中風及周邊神經病變外，針灸也能改善兒童腦性麻痺及發育遲緩。



致力以針灸治療兒童腦性麻痺20多年，中國醫藥大學中醫學院院長孫茂峰提到，針灸可以改善腦麻復健的肌肉張力、增強肢體活動度。此外，對於發展遲緩兒，針灸可刺激加強認知、情緒、記憶與推理能力，改善注意力缺失；並能訓練周邊肌肉靈活度，讓孩子的口語表達更完整。