感冒發燒後首顧「胃氣」 中醫：先別吃蛋白質

asdaga

感冒發燒後，以胃氣來復為旨歸

「一燒去陳寒」，從不感冒、發燒的人其實是虛爆了，寒氣淤塞在裡，不知什麼時候會爆大病。



體氣提升後，才有能力清除淤塞的垃圾，身體會出現各種反應，可能從諸竅排出廢棄物，以流質、半固態或固態的方式呈現，不必害怕，只須觀察，讓身體自然運轉；發燒是更全面的反應，是體氣拉到一定程度，才有機會啟動的機制。



病人告訴我，兒子連續發燒3次，一直發脾氣，和家人吵架，可能是排情緒，甚至氣到手掌發冷，還說會麻、不能彎曲，晚上很早就睡了。



剛生完病會疲累幾天，這很正常，能睡很好。



感冒剛退燒，先不要吃蛋白質(尤指肉類)，以免復病。病後以胃氣來復為旨歸，可煮些山藥紅棗粥、枸杞蒸蛋(蛋液和溫水比例約1：1.5），補充津液，滋養脾胃。

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另有位發燒的小兒，精神、活動力皆正常，醫生竟開「葛根芩連湯」，只為退燒，而不思及此方是否傷及脾胃？若條件允許，應多休息，讓身體漸次恢復自然節奏；用餐少進湯水，以免妨礙脾胃運化。

感冒潛伏期誤吃補，怎麼辦？

若感冒潛伏期誤吃補，「邪束於裡」，風火升動，這時應該設法清解，同時解表。



1.可用陳年老蘿蔔乾切片，煮水溫熱服。



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2.黑豆一把、甘草幾片，煮水溫熱飲，濃淡依各人體重、病情輕重增減。



3.用溫熱的花椒、胡椒、肉桂，或薑蒜末，敷貼在足底湧泉穴，引熱下行。



4.拿杜仲茶濃煎當藥飲，引浮越氣下行；另溫水泡腳小汗，使氣鬆解。



5.用薑或葱白煮粥，熱服，溫覆取汗，外束的燥熱稍微鬆動後，立即解表。