頭痛原因有哪些？一次看懂頭痛位置、病因、舒緩方法

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頭痛原因有哪些？

頭痛的原因五花八門，除了腦部的問題外，耳朵、脖子、眼睛、鼻子的疾病也會造成頭痛，甚至脖子、肩膀的疼痛也可能輻射到頭部。因此頭痛醫頭是錯誤的觀念，要找出頭痛的原因，還是要完整分析病人的合併症狀、頭痛的疼痛表現才能對症下藥。以下介紹幾個常見的頭痛供讀者參考。



肌肉緊張型頭痛

頭痛原因：因為焦慮和壓力使顱骨外的肌肉群不正常收縮。
頭痛疼痛表現：頭部雙側、前額、後腦杓、整個頭部一圈或單側太陽穴頭痛。
頭痛合併症狀：頭部感覺有束縛和壓迫感，疼痛表現方式是較深的鈍痛。合併症狀包括頸部僵硬、疼痛。醫師觸診時若按壓背部和頸部也會有疼痛表現。
頭痛舒緩：止痛藥物、肌肉鬆弛劑、抗憂鬱藥物、冥想、運動和深呼吸放鬆等方式。
頸因性頭痛

頭痛原因：顧名思義與頸部問題有關，尤其現代電腦族、手機族和沙發馬鈴薯等不良習慣在無形中對頸椎造成傷害。此外頸椎外傷（例如揮鞭樣症候群、摔傷）或頸椎退化性疾病（椎間盤突出和骨刺）也是風險因子。當頸椎疼痛輻射到頭部時就會出現頸因性頭痛。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
頭痛疼痛表現：眼睛周圍、後腦杓、太陽穴、單側頭痛或臉痛。
頭痛合併症狀：除了上述各部位的疼痛外，合併脖子僵硬、暈眩、噁心嘔吐和頸椎活動受限。少部分病人會出現顳顎關節障礙。
頭痛舒緩：可用物理治療（熱敷、電療、牽引），若療效不佳則可用藥物治療，包括非類固醇消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑或注射皮質類固醇。
偏頭痛

頭痛原因：青壯年女性最常見的頭痛之一，目前尚未釐清偏頭痛的完整機轉。研究指出可能與血清素有關，血清素會影響腦膜動脈血管的收縮和擴張。以下幾項因子可能使血清素出現異常。包括荷爾蒙、飲食（含酪胺酸的紅酒或乳酪、含硝酸鹽的香腸和熱狗等）、過敏、壓力、失眠和慢性病等。
頭痛疼痛表現：顧名思義是偏向單側的頭痛，約6成的病人疼疼痛表現是在單側太陽穴，不過兩側疼痛也不排除是偏頭痛。
頭痛合併症狀：疼痛的表現方式是像脈搏跳動般疼痛，合併噁心、嘔吐和畏光等症狀。
頭痛舒緩：急性治療可使用麥角胺或是英明格等藥物。也可血管收縮藥物（Triptans），可以抑制腦膜血管與腦幹中血清張力素受器來緩解偏頭痛症狀。也可預防性的使用藥物來避免偏頭痛發生，此外規律作息和調整飲食（尤其是上述提到的食物應減少食用）也有助於防範偏頭痛發作。
叢發性頭痛

頭痛原因：盛行率約在千分之三左右，這種頭痛不算常見，但發作起來非常疼痛，又可稱為自殺性頭痛。男性病人比例較高，目前對於此症的機轉不明，可能與花粉、周圍環境變化或吸菸有關。
頭痛疼痛表現：疼痛的表現方式以單側眼眶、上眼眶和顳部疼痛為主，每次發作可持續15分鐘到3小時。
頭痛合併症狀：叢發性頭痛最大的特色就是週期性的發作，此症會規律的在每年的某一段時間發作，每次發作會持續2～3個月。合併症狀則有結膜充血、流鼻水、流淚和眼瞼下垂等。因為疼痛較強，病人常常在發作時躁動、坐立難安。
頭痛舒緩：可使用英明格、麥角胺等偏頭痛藥物來緩解急性症狀。類固醇、鈣離子阻斷劑和鋰鹽也有助於減輕疼痛。此外發作期間要小心各種誘發因子（例如花粉季節出門配戴口罩）

眼源性頭痛

頭痛原因：眼源性頭痛顧名思義與眼睛有關，常見的致病因子有兩種，分別是急性青光眼和電腦螢幕症候群。急性青光眼好發於年長者，發作時眼壓升高傷害到視神經而引發頭痛。電腦螢幕症候群則常發生於青壯年人，因為常看電腦，睫狀肌緊繃而引起頭痛。
頭痛疼痛表現：急性青光眼的頭痛位於眼眶同側頭部，至於電腦螢幕症候群也是從眼睛開始痠痛之後擴散到頭部。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
頭痛合併症狀：急性青光眼的合併症狀包括噁心、嘔吐、結膜充血和視線模糊。電腦螢幕症候群則會有眼睛乾澀、畏光和視線模糊等。
頭痛舒緩：急性青光眼需要立刻把眼壓降下來，治療以藥物、雷射和手術為主。電腦螢幕症候群大多只要休息就能緩解，醫師也會開立人工淚液或眼球肌肉鬆弛劑來改善不適。
竇性頭痛

頭痛原因：竇性疼痛大多是因為鼻竇內的壓力升高引起。但竇性疼痛只是一種症狀，不代表病人有鼻竇炎的問題。風險因子包括氣候、過敏和偏頭痛家族史等。
頭痛疼痛表現：竇性頭痛會有從裡痛到外的感覺，鼻竇周圍會有鈍痛和壓痛感。
頭痛合併症狀：除了頭痛外、臉頰和牙齦也會有腫脹壓迫感、合併鼻塞、牙痛和疲勞等症狀。
頭痛舒緩：如果是鼻竇炎引起的竇性頭痛，可用鼻腔沖洗和吸熱蒸氣的方式來排出鼻內分泌物。若是非鼻竇引起的竇性頭痛，應盡量避免乾冷環境、戒菸，搭配治療偏頭痛的藥物如英明格、麥角胺等來緩解急性疼痛。