偏頭痛症狀、原因是什麼？緩解偏頭痛穴道、治療一次看

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偏頭痛症狀是什麼？跟頭痛差別？

偏頭痛發作時，可持續4至72小時，症狀包括：



單邊頭痛
疼痛是脈搏性的，也就是會隨著心跳和脈搏不斷抽痛
部分病人眼睛和眼眶也會疼痛
強光、噪音會惡化疼痛
可能會頭暈、噁心、嘔吐
偏頭痛的疼痛可能比一般頭痛更嚴重，且偏頭痛是神經方面的問題，頭痛只是其中一種症狀，偏頭痛同時可能出現如疲倦、畏光怕吵、嘔吐等問題。一般頭痛可能整個頭都脹痛不舒服，尤其是前額，偏頭痛則通常是只痛一側。



偏頭痛發作、緩解後，部分症狀可能還會持續，例如有些人會再頭暈一陣子、覺得口渴、疲倦等，但也有案例顯示，偏頭痛緩解後會心情愉悅或有煥然一新的感覺。

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偏頭痛發作前數天或數小時，部分病人會有前兆，或稱為前症（prodrome），根據國外知名醫療保健網站WebMD和美國梅約診所的資料顯示，偏頭痛前兆包括：



對光、聲音或氣味敏感
覺得疲憊、虛弱、頻繁打呵欠
一直想吃東西，或喪失食慾
口渴
便秘或腹瀉
胃脹氣
肩頸僵硬
國泰綜合醫院神經內科主任陳仁澤醫師指出，不是每個偏頭痛的患者都會出現前兆，也有很多病人是直接出現疼痛的症狀。



部分偏頭痛病人會出現神經感受異常的狀況，例如：


眼睛看到閃光、黑點
視野變狹窄
手、腳有麻木或刺痛感
耳鳴
味覺、嗅覺改變
偏頭痛原因是什麼？

偏頭痛原因眾多，很難準確認定一定是哪個原因造成的，但普遍共識是腦部活動異常，導致神經傳導、血液中化學物質產生變化和血管收縮、舒張出問題而導致疼痛。



偏頭痛可能的原因包括：



強光、噪音
太熱或太冷的天氣
荷爾蒙變化，尤其是女性在經期、懷孕或更年期時最明顯
壓力、作息不固定、疲倦
飢餓
含酪胺酸食物（如起司、巧克力、醃漬物）、咖啡、酒類
偏頭痛手術專家、基隆長庚紀念醫院整形外科醫師陳信宏說指出，也有研究發現，偏頭痛也與一種名為CGRP（Calcitonin Gene Related Peptide）的神經傳導物質有關，這種物質作用在血管周邊神經，當體內濃度升高了就會告訴大腦要頭痛了。

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根據WebMD的資料，常見的風險因子包括：

性別：女性比男性更容易有偏頭痛問題
年齡：無論男女性，好發期大約都在10～40歲之間。陳仁澤醫師指出，偏頭痛雖無法根治，但隨著年紀增長，發作的頻率會逐漸減少，目前原因不明，推測可能是因為年紀大、血管收縮和舒張的能力不比年輕時，因此頻率會降低。
家族史：有偏頭痛症狀的人大都有家族史，如果父母一方有人有偏頭痛，孩子50％也會偏頭痛的問題，若父母雙方都有，風險增加至75％。
其他因素：通常是身心疾病，例如憂鬱症、躁鬱症、睡眠障礙、癲癇等。
偏頭痛治療有哪些方式？

偏頭痛一般用藥物就可以達到緩解的效果，但不能等偏頭痛發作才吃，這樣效果不好，而是感覺有點些許不舒服，例如頭開始有些脹痛、口渴、疲倦時，就要吃止痛藥。



止痛藥：在一般藥局就買得到，成分包括阿斯匹靈、乙醯胺酚、類固醇止痛藥（NSAID）如布洛芬（ibuprofen）、雙氯芬酸（diclofenac）或咖啡因等。