他一句話，治好了我的精神內耗

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這兩天，好友叫我趕緊去看《脫口秀大會》，她說自己被狠狠地治癒了。


原本因為工作、生活而焦慮不已的她，聽完選手江梓浩的一番話，瞬間釋懷了不少：

二十幾歲，年少得志、掙大錢。

他們的出現，搞得現在很多人覺得我混得很失敗。

其實我只是平凡而已。

大家要知道，

一個二十幾歲在異鄉打拚的年輕人，

平凡和普通是常態，成名和暴富是變態。

他們都是變態的，有問題的是他們好嗎？！



講這段時，江梓浩的語氣表情極其「暴躁」。。

但作为观众的我，却被精准地共情到了。

可以說，不止是20幾歲的年日本藤素 日本騰素 必利勁 威而鋼 日本藤素真假 日本藤素官網 藤素藥局 日本藤素價格 持久液 JAPANTENGSU 萬力可 春藥
輕人，幾乎所有年齡段的人，都曾背負或正背負著各種高期待：

要學習好、要工作好、要買房、要感情美滿、要結婚生子、要有錢、孩子學習要優秀......

好像要確保這一切都順利完成，才能挺起胸膛生活。

一旦哪個環節沒做好，就會被人說三道四——

你怎麼做不到呀？

而江梓浩的一番話，恰似壓抑已久的爆發——

做不到怎麼啦？
平凡才是最正常的好嗎！

而作為心理從業者，我更是越來越發現：

身邊隨處可見的焦慮、內耗，正是因為錯把「高要求」視為常態——

我們，欠缺了一份對平凡的看見與尊重。

今天分享的文章來自【武志紅】公眾號，相信讀完后你會獲得一份新的認知和感悟！

細心的朋友會發現，我已經不止一次地分享過武志紅老師的同名公眾號了。



武老師是我非常喜歡的一位心理學家，他研究心理學已經超過25年了。



在他的公號里，每篇原創都有深刻的分析和建議。 很多讀過他文字的人，都說自己變得越來越 「敢」 和「狠」。

關於如何擁有好的人際關係？ 如何發掘自己看不見的潛能？ 如何讓自己內心不再內耗？

你都能在這找到答案。 ????

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武志红
资深心理咨询师，看见心理创始人，得到热门专栏作者，著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等，微博：@武志红。现于北上广深杭厦门成都苏州南京青岛武汉等11个城市开办了武志红心理咨询中心。
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以下是正文：




越歌頌完美
人活得越難堪


相信很多人從小開始，都有一個特別討厭的人：

別人家的孩子。

這孩子自上學起就當班長，成績好，老得獎，還孝敬爹媽，講文明懂禮貌，甚至掌握琴棋書畫。

而家長也總講他們的故事，想讓自己的孩子變得同樣優秀、完美。

然而，真正的結果是：

如果只看到別人家孩子的好，對自家孩子沒有絲毫認可，一昧強調“向別人學習”，那麼便會誘發孩子持續的自我攻擊。

這個平凡的孩子長大後，也依然生活在「和別人比較」、「向別人學習」的氛圍中：

總嫌棄自己不夠好，無法認可自己，長期活在痛苦中。

而這，也成為了現代年輕人心理困擾的根源之一。

江梓浩的爆梗戳中大眾，更是側面反應了，太多人都深刻體會過，這種被粗暴對比，以及不被認可的痛苦。

我的好友小露，今年29必利吉 印度必利勁 持久液 一炮到天亮 印度神油 美國Rhino犀牛7 美國黑金 德國黑螞蟻生精片  日本淑女剋星精華素 西班牙金蒼蠅催情水  陰莖增大膠囊 日本藤素男性速效保健品 日本騰素評價  日本藤素哪裡買 日本藤素心得
歲，通過不斷努力，她開辦的工作室逐漸步入正軌，收入也增加了不少。

而且她還培養了健身的習慣，整個人的體態、精神氣質都好了很多。

今年中秋回去見到親友，大家都誇她了不起，為她的變化感到高興，也更替小露的媽媽開心。

然而，小露的媽媽卻開心不起來。

親友每誇一句，小露媽媽就反駁一句——

人是好看了，可還不是單身嗎？ 隔壁阿虹比小3歲，去年都生二胎了！

錢是賺了點，但人家老李的兒子，和她同歲，都當企業高管了，她這小工作室，收入啥時候才能趕上人家呀！

在媽媽的邏輯里，就是：你還有這麼多事比不上人家，叫我怎麼開心得起來？