秋養生怎麼吃？7款適合滋養調理、補充元氣的食物

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秋天的飲食應避免油炸辛辣的上火食物、可多吃白木耳、梨、山藥、百合、蓮藕等適合秋天養身的食物，平日可以當做點心或茶飲。清早可以選擇來碗熱粥，熱粥水分豐富，很適合當成一日起始的早餐。康健嚴選特別推薦多款適合秋日滋養調理 補充元氣的食物，讓我們順應時節一起健康過好秋。





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1.【黃金鱸魚高湯】富含高蛋白質與豐富膠質

這款黃金鱸魚高湯嚴選七星鱸魚，每鍋經由六七十斤魚頭、骨，熬煮五小時以上，湯質濃郁呈現黃金色澤，口感柔順，沒有魚刺困擾。對於長輩食慾不振、牙口不好、營養補充、產前產後身體調理，這款黃金鱸魚高湯是最好的選擇，通過SGS300項以上檢驗合格，堅持無添加，只要快速加熱5分鐘，就可立即安心享用，用來當湯底煮粥、麵、火鍋都非常方便。

滴雞精含有豐富營養價值，蛋白質含量高、分子小容易吸收，一直是養生首選，



這款洽富養生滴雞精為全台唯一採用氣冷雞滴製的滴雞精，安全衛生，古法滴製不加一滴水，含有高含量的總支鏈胺基酸，還特別添加獨家配方增加膠原蛋白含量與豐富口感，無添加味精、無人工香精，0脂肪、0膽固醇、0碳水化合物，做到真正健康無負擔，滴雞精的豐富營養價值，非常適合用來秋天養生，營養補充快速又簡單。

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秋日來一碗健康無添加的養生湯，簡單果腹又能暖身，這款經典湯品有經典羅宋湯、太極木耳子排湯、蒜子蛤蜊雞湯、鮮味巴西蘑菇雞湯等四種口味，皆由營養師調配菜單、嚴選在地食材，選用台灣在地友善食材：氣冷雞、究好豬、人道飼養安心肉品。照料理堅持原湯原味無添加。堅持無味精、少油、少盬，湯品皆在國際規格認證的廠房進行烹調及冷凍包裝，簡單加熱即可食用。

嚴選台灣宜蘭南澳高品質鱘龍魚，經800天耐心培育，讓肉質達到最好吃、最營養的黃金比例。使用雞高湯、鱘龍魚高湯、鱸魚高湯等三種高湯製成，並搭配薏仁、淮山、芡實、當歸，四神等健康食材，風味細膩、營養豐富。料理過程中堅持少油、少鹽、無添加，營養無負擔。

專業營養師調配食材比例，不含中藥，選用豐富營業食材，氣冷雞、究好豬。堅持原湯原味無添加，不含食品添加劑、零味精、少油鹽，簡單加熱即可食用。共有蒜子蛤蠣雞湯、番茄薯仔牛腱湯、太極木耳子排湯、鮮菇蒜苗鱸魚湯、南瓜牛肉湯、奶白雲耳燉圓蹄湯共6種口味。

如果你沒把握可以每日獲取到完整營養，可以補充「活力養生粉」嚴選33種營養食材，一次給你全方位營養，不僅提供豐富蛋白質、胺基酸種類齊全、豐富微量礦物質，更是市面唯一添加靈芝多醣體的養生粉，適合全家人每日補充，可增強體力、營養均衡。 日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖

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