心肌缺血怎麼辦從這三方面入手讓心肌更健康

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　心肌缺血是臨床上常見的一種疾病，危害是比較大的，那麼患了心肌缺血之後，要怎麼治療?導致心肌缺血的原因是比較多的，具體有哪些原因呢?一些朋友不知道心肌缺血的症狀有哪些，出現了哪些症狀之後我們就要警惕心肌缺血?

　　心肌缺血怎麼辦

　　第一、藥物治療

　　目前來說，治療心肌缺血的方法主要是兩種，一種是通過西藥進行治療，一種是通過中藥的方式來進行治療，西藥主要是在發病的時候使用，平時可以通過中藥來調理。中藥能幫助我們疏通經絡，從而更好的改善心肌缺血的問題。

　　第二、生活習慣方面

　　除了進行藥物治療之外，平時的生活習慣也要有所改善。首先要保持正確的休息時間，平時要早睡早起，在冬天一定要做好保暖工作，避免受寒，平時可以多穿一些衣服，讓自己的身體保持溫暖。平時在辦公的時候不要久坐，可以過一段時間站起來走一走。

　　第三、飲食方面

　　在飲食方面，患了心肌缺血之後不要吃的太飽了，吃飯的時候要細嚼慢嚥，這樣才能避免給自己的器官帶來負擔。此外，平時的飲食可以多吃一些蘋果、核桃等食物，蔬菜也要多吃一些，少吃難以消化的食物。

　　心肌缺血的原因

　　1、無症狀性心肌梗塞

　　心肌缺血的患者主要容易發生無症狀性心肌梗塞這種疾病，在心肌梗塞的患者中約有20%～25%為無症狀的。心肌缺血的起病常以並發症的形式出現，如心律失常、心衰、心源性休克等，死亡率明顯高於有痛性心肌梗塞患者。因此，這是屬於導致心肌缺血的原因之一。　2、心律失常和心血管意外

　　心律失常的發生與一過性心肌缺血的發作有密切的關係，且是致命性心律失常的重要影響因素。據報導美國每年45萬人猝死，其中20%～50%死於緩慢性心律失常，在此之前或同時，常伴有無症狀性心肌缺血。

　　3、緩慢而持久的心肌缺血

　　可以造成心肌廣泛瀰漫性的纖維化，形成充血性缺血性心肌缺血。這也是導致心肌缺血的原因的重要因素。德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網

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　　心肌缺血是什麼症狀

　　1、心肌缺血患者多表現為無任何原因可解釋的疲倦，精力不足，在活動後甚至連伸直身子的力氣都沒有。

　　2、非心前區的疼痛可出現在背部、頸部、左前臂、腕部、手指、牙床、咽喉，甚至下肢。這類疼痛雖部位各異，但誘因多是勞累、激動等，且呈陣發性，服用硝酸甘油能緩解。

　　3、胸腹部不適出現類似胃部不適的胸腹部不適，與一般胃病不同的是，此種胃部不適是一種憋悶、脹滿的感覺，有明顯的誘發因素，如生氣或過度悲傷等。持續時間在幾分鐘或十幾分鐘內，伴有鈍痛、灼熱及噁心嘔吐感。疲勞感疲乏也是心肌缺血的表現形式。

　　心肌缺血患者飲食怎麼調整

　　1、四紅粥。做法是紅豆20克，紅棗8枚，枸杞20克。紅糖10克，熬製而成，具有很好的療效。

　　2、補血的粥。如紅豆，紅糖粥。做法是50克紅豆，20克紅糖，加入水熬製成粥。每天喝上2碗，效果顯著。

　　3、喝補血的湯。如紅棗枸杞湯。做法是6顆紅棗。20克枸杞子紅糖10克，對適量水熬製成湯粥，克有效的補血。

　　結語：心肌缺血對身體的危害是比較大的，所以平時要做好預防和護理措施。上面給大家介紹了幾種治療方法，心肌缺血患者一定要試一試。平時的飲食也要注意改善，多吃一些容易消化的食物，平時還可以多吃蘋果或者核桃等食物。