掉髮嚴重怎麼辦如何不讓自己變成地中海

asdaga

　男人掉髮嚴重的原因



相比女人，男人更容易受到脫髮的困擾，而這個通常40歲以後才會面對的問題，開始困擾著越來越多的青年男子們。



要改善這一問題，首先要探究問題的根源，對此，教授解析男性頭髮稀少的根由，進而有針對性地解決這一困擾。



脂溢性脫髮



又稱男性型禿髮，具有明顯的脫髮特徵，即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉髮。



這一問題在美國困擾著3500萬的男士。這種脫髮通常具有遺傳性，在家族中普遍發生的機率大，治療時需要到正規醫院採取藥物或頭髮移植等專業性治療手段。



缺乏蛋白質

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頭髮的生長依靠蛋白質，如果飲食中攝取的垃圾食品過多，糖鹽油超標或者只吃全素的食物，都可能導致蛋白質缺乏，進而造成頭髮稀少。此外，缺鐵和過度減肥的人也可能會有脫髮。







　頭髮洗太勤



凡事過猶不及，洗頭也一樣。頭皮上的天然油脂會幫助頭髮保持健康穩固。



如果洗頭不當，經常使用劣質的、刺激性強的洗髮水、或者用量過多，都會導致頭髮乾枯、脆弱和容易掉落。



　過度美髮



時髦的打扮雖然亮眼，卻也會留下隱患，髮膠牢牢固定的直立髮絲，無不緊緊地揪住頭髮，是對髮根和毛囊的巨大考驗。



再加上含有有害化學物的染髮劑、高溫燙髮鉗、吹風機，都在打擊和耗損著頭髮的健康。因此，在追求新奇髮型之前，要先想想頭髮的承受力和可持續性。



壓力大



如果你整日總感覺“壓力山大”，那麼，脫髮的麻煩更容易找上門來。長期的巨大壓力會干擾人體的激素平衡，終體現在不斷掉落的頭髮上。



母親一方親屬脫髮



男人總是會盯著父親的頭髮看，害怕自己有朝一日也會禿頂。



其實對於雄激素過高引起的脫髮，遺傳基因很可能來自你的母親。



留意你母親一方親屬的頭髮，這很可能是你以後的趨勢。



血液循環不良



發乃血之餘，每一根固定在毛囊中的頭髮都需要血流的滋養，如果血液循環出現問題或者營養不良，都會給頭髮帶來影響。



疾病的影響



一些疾病和治療方式也會讓頭髮變稀疏。甲狀腺功能亢進、糖尿病和紅斑狼瘡等疾病都可能造成掉髮或頭髮變少。



一些皮膚病如感染癬菌，也會破壞毛囊的機能。此外，常用於治療癌症的化療和放射治療，都會導致脫髮，但這種情況會隨著治療結束而逐漸改善。



病理性、外科手術或疾病導致的脫髮



高燒後1～3個月，嚴重感染疾病，外科手術都會造成脫髮;患有某些慢性病的會持續脫髮;甲狀腺功能不正常也會導致脫髮;一些免疫性疾病，如頭皮部位嚴重盤狀紅斑狼瘡等，也會讓頭皮毛囊“很受傷”;機械性撕脫、燒傷、慢性深部細菌，真菌感染都會讓頭部“荒蕪”。



　藥物導致脫髮



一些處方藥物可能，致某些人脫髮，對癌症的治療，使頭髮停止生長，在治療期間脫落，停藥後或治療結束後，頭髮有可能重新生長出來。在服藥初期就發生突發性脫髮，及時諮詢大夫，對治療方案做適當改變。







雄性激素源性脫髮



皮膚毛囊是雄激素作用的靶器官，頭皮是雄激素受體密度高的部位，是雄激素“喜歡”聚集的場所。

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所以雄性激素源性脫髮，普遍的脫髮類型，95%的脫髮病例屬於這一類型。



患雄性激素源性脫髮的人，血清和頭皮中二氫睾酮水平，比正常人高，頭皮、額部，特別是顳顬部和頂部的頭髮，在二氫睾酮的長期作用下，毛囊表現為進行性萎縮、變小，毛髮逐漸變細、變軟，顏色變淡，毛髮減少。



此類型脫髮的結果造成，髮際線消褪和頭部輕度謝頂。



　藥物導致脫髮



一些處方藥物可能，致某些人脫髮，對癌症的治療，使頭髮停止生長，在治療期間脫落，停藥後或治療結束後，頭髮有可能重新生長出來。



在服藥初期就發生突發性脫髮，及時諮詢大夫，對治療方案做適當改變。



　生活中怎樣防止掉髮



生活中怎樣防止脫髮，脫髮是種生理現象，研究表明頭髮都有一定的生長期，到了一定的時日它就會自然脫落，這是無可厚非的。



但是有些人的頭髮卻不遵循這樣的規律，它總是大把大把的脫落，這時候就需要進行治療了，下面我們來了解一下生活中怎麼樣防止脫髮。



1、早晚梳髮



你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳髮百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。



由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳髮可能有助於防止脫髮和頭皮屑的發生，這就是防止脫髮的方法。



我們好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。



2、更換梳髮的方向



梳髮的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的干燥或變薄。







如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。



有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致脫髮之麻煩。



頭髮稀薄的人好施行頭部按摩，因為頭髮稀或脫髮而傷腦筋的人，防止脫髮好是做頭部按摩，促進血液循環。



按摩能能使頭髮柔軟，提高新陳代謝，促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。



按摩前，在頭皮上搽髮油，更能提高效果。此外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。



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具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。



這種人防止脫髮應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。



同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。



4、洗頭水和按摩



頭部的血液循環不良時，會產生脫髮的現象。



欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔。



洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑(勿用過量)洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。