睡眠面膜怎麼用睡眠面膜怎麼敷效果好

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　　愛美之心人皆有之，睡眠面膜可以及時的補水，大多數人為了不耽誤時間，都會買睡眠面膜，哪您知道睡眠面膜怎麼用嗎，睡眠面膜怎麼敷效果好呢，更重要的是敷睡眠面膜時有哪些注意事項，接下來就跟小編一起了解一下吧。

　　睡眠面膜怎麼用

　　1.清潔

　　敷睡眠面膜前一定要用溫水洗臉,不但能去除肌膚表面的污垢，還能打開毛孔使深層皮脂和污垢易於排，更能保證面膜中營養成分的良好吸收。

　　2.護膚保濕

　　在清潔完面部之後，切記不要忘了做好相應的保濕護膚工作，睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用，為此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保濕工作，切記不能忘。

　　3.用量

　　做完日常的護理工作之後，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的塗抹在臉上，但是不必塗抹過量，只需要去適量的啫喱狀面膜，塗抹於臉上。過量的面膜，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，所以適量就行了。

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　　雖然什麼時候都可以敷睡眠面膜，但佳的使用時間是晚上，這是因為夜間細胞的再生速度比日間快兩倍，所以這個時候適合敷睡眠面膜了，一般在睡前20分鐘使用效果佳。

　　大家敷完面膜以後，可以先坐床上看看電視，等臉上全乾後就可以入睡啦，早上起床要用洗面奶給皮膚做正常的清潔工作，盡量用溫水洗臉，只要是正常洗臉護膚就行。

　　注意事項

　　1. 面膜全乾後才能入睡，因為如果面膜還沒幹，不僅容易污染床單枕頭，還很容易使床單枕頭的細菌進入毛孔裡，這樣會得不償失。

　　2. 睡眠面膜不適合天天用，睡眠面膜的密閉性決定了它並不適合每天都使用，如果是天天使用的話，很容易造成肌膚營養過剩，也會導致皮膚總是無法呼吸，增添肌膚的負擔。

　　3. 睡眠面膜也可救急，在日曬後用睡眠面膜敷臉，能有效緊急改善皮膚紅熱和乾燥情形。在上妝前先塗一層睡眠面膜，配合指腹打圈按摩5-10分鐘，再用化妝棉拭去多餘面膜，就能讓肌膚立刻煥發細膩光彩，還能讓妝容更加持久服帖，有效避免卡粉和脫妝。

　　所以大家一定要記得睡眠面膜是不能天敷的，天天敷不僅容易造成肌膚營養過剩，使皮膚無法正常呼吸，這樣的錯誤操作不僅浪費了一片面膜的營養，還有可能讓肌膚越敷越傷。