平時多按這些穴位大病小病都不見了

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　　生活中，我們會把腳部稱作身體“第二心臟”，足見其重要性，保護好腳部是一件重要的事情。到了年老時，往往走不動，可見先衰老的部位就是腳部。作為身體部位，腳部在支撐身體時顯得默默無聞。

　　看著腳部如此付出，是不是想著什麼呢?的確，不妨進行保健，其中以按摩好，在中醫看來，腳部按摩是促進健康不可或缺的方式，一起來看看吧，按摩腳底的哪些穴位較好?

　　湧泉穴

　　在泡腳的時候，很多人喜歡按摩湧泉穴，對促進健康非常好。其位置也非常好找，在足底部，足前部凹陷的地方，第二、第三腳趾縫與足根連線三分之一的地方。

　　很多人按摩湧泉穴是為了刺激腎臟，的確感覺到腎虛，可以按摩這個穴位緩解，對提高腎臟活力非常有效。

　　太白穴

　　按摩太白穴對促進健康也是好的，取穴時可以採用仰臥、正坐方式，太白穴位於足內側緣，第一拓骨下方凹陷部位。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片


　　在中醫看來這個穴位是太陰脾經穴位，對治療胃脹、胃痛、腹瀉非常好，還能緩解濕疹。

　　崑崙穴

　　崑崙穴在腳踝外側，是腳外踝的頂點與腳跟連線的地方。

　　這個穴位是足太陽膀胱經上的穴位，對緩解頭痛、腰痛、高血壓、腸結石等有一定的作用。

　　里內庭穴

　　里內庭穴位於腳底，在第二腳趾根部，腳趾彎曲時能觸碰到。

　　在中醫看來，按摩這個穴位能防治蕁麻疹，在春天，如果感覺到蕁麻疹影響到健康，不妨按摩這個穴位緩解調節。

　　厲兌穴

　　厲兌穴位於腳部第二腳趾趾甲旁，靠近第三腳趾地方，按摩這個穴位能起到清熱利濕、通腸胃的作用。

　　按摩的時候用大拇指指端按住這個穴位，力道慢慢的加大，出現疼痛感即可。

　　照海穴

　　照海穴位於腳部內側，內踝尖下方凹陷的地方，是八脈交會穴位，其能主治咽喉乾燥、失眠。

　　對女性來說，按摩這個穴位還能進行調節月經不調、痛經等。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用


　　感覺到失眠時，可以配合風池穴、神門穴、三陰交穴一起按摩，能起到緩解失眠的目的。

　　隱白穴

　　隱白穴是足太陰脾經穴位，在腳部大腳趾末節內側，腳力腳趾甲很近。

　　按摩這個穴位能起到治療腹脹、便血的目的。對於女性來說，按摩這個穴位還能緩解月經過多。

　　如果搭配搭配地機穴、三陰交穴一起按摩，還能治療出血症。

　　腳部的穴位還有很多，遠不止這幾個，正確的按摩保健，對促進健康更好，希望大家多嘗試，通過按摩這些穴位，遠離大病小病