按什麼穴位對胃好養胃按壓這些地方

asdaga

　養胃是養生基礎的事情，很多人都是由於工作和生活的壓力而導致胃病的發生。日常按摩可以有效的幫助養胃，怎麼按呢?今天小編給大家講講按什麼穴位對胃好、吃什麼養胃以及養胃常識有哪些。

　　按什麼穴位對胃好

　　1、按摩大陵穴對胃好

　　這個穴位在五行屬土,對應著脾胃,是一味很經典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提升胃動力。脾胃不和,消化不良等都可以通過這個穴位來調。它在手掌根,腕橫紋的中點上。

　　2、按摩四縫穴對胃好

　　四縫是經外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫家用來治療小兒消化問題,後來證實,成人使用四縫效果也非常好。所以今後只要你遇到消化不良的問題,就可以找四縫穴解決,按摩就行,好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥

日本藤素 偉哥 威而鋼 犀利士 男性增大增粗 樂威壯 德國黑螞蟻 生精片 淫汁

　　3、按摩內關穴對胃好

　　仰掌,手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處,在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺,按一按此穴,氣機調暢就通了。

　　4、按摩中脘穴對胃好

　　按摩能養胃首先進行中脘穴的部位按摩。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放鬆肌肉,一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓,6秒鐘時將手離開,重複10次,就能使胃感到舒適。在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。

　　5、按摩天樞穴對胃好

　　按摩能養胃其次是進行天樞穴的部位進行按摩。此穴位於肚臍左右兩拇指寬處。患者可平躺在床上,用中間三個手指下壓、按摩此處約2分鐘。天樞穴的主治病症包括消化不良、噁心想吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。

　　6、按摩足三里對胃好

　　按摩能養胃三是在足三里進行按摩。足三里穴在我們的外膝眼下的四橫指、脛骨邊緣。在膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側髁),由此再往外,斜下方一點,還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨連線為底邊向下作一正三角形。正三角形的頂點,正是足三里穴。按壓6秒鐘將手離開一次,重複10次,就可促進胃酸分泌,使胃感到舒服,而且還能起到止疼的作用。

　　吃什麼養胃

　　1、橘皮粥

　　材料:橘皮50克、粳米100克。

　　做法:橘皮研細末備用,粳米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水煮至粥將成時,加入橘皮再煮10分鐘,每日1次。

　　橘皮可理氣和胃及健脾助運，而粳米補氣健脾。合用為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者。

　　2、枸杞棗雞蛋湯

　　材料:枸杞子30克,紅棗10枚,雞蛋2枚。

　　做法:枸杞子洗淨瀝乾,紅棗洗淨去核,一起放於砂鍋中,加清水適量燒開後,加入雞蛋煮熟,調味即可,分2次食用。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮


　　枸杞棗雞蛋湯能夠補肝腎、健脾胃、滋陰潤燥以及養血除煩。適用於肝腎虧損、脾胃虛弱者已經以及慢性肝炎、肝硬化患者。

　　養胃常識

　　1、燒烤後吃根香蕉

　　燒烤類食品會產生苯並芘等致癌物。研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，有保護胃腸的功能。

　　2、吃火鍋後喝點酸奶

　　火鍋湯溫度高，配料不僅咸還有辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶，能夠有效保護胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長。

　　3、飯後喝大麥茶或橘皮水

　　消化不良，飯後喝大麥茶或橘皮水。大麥中的尿囊素和橘皮中的揮髮油，可增加胃液分泌，促進胃腸蠕動，對食物的消化和吸收很有好處。

　　4、吃得太油膩喝杯芹菜汁日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖


　　吃得太油膩，喝杯芹菜汁。芮莉莉介紹說，如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。

　　結語：腸胃不好可以按摩足三里、內關穴或者是中脘穴等穴位，但是在按摩的時候要注意手法，若是手法不對的話，對於胃病的治療也是沒有多大作用的。日常養胃可以做一些具有食療效果的餐食，注意飲食習慣等。