今日小滿：人生最美是小滿，花未全開，月未圓

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今日小滿，小滿是夏季的第二個節氣，《月令七十二候集解》說「小滿者，物至於此小得盈滿」。 小滿時候田裡的莊稼生長旺盛，麥穗已經「小得盈滿」。

諺雲：「小滿小滿，不熱不寒。」 雖然初夏天長，陽光充足，但尚未步入酷暑。 打開窗戶，小風嗖嗖，正是爽快時節。

正值520，小滿也是充滿愛意的節氣，如果我們都用「小得盈滿」的態度愛人愛己，人與人之間或許會少很多糾紛，而多一些更有創意的空間，互相禮讓，彼此瞭解，天長地久。



天道忌盈，卦終未濟

小得盈滿，還沒有全滿。 小滿之後，沒有節氣叫做大滿。 《菜根譚》里有「天道忌盈，卦終未濟」，是說天道忌諱什麼事都做滿，做任何事都要留有餘地，不要做得太絕，才不易招致禍患。

這裡「未濟」是指《易經》六十四卦最後一卦，以未能渡過河為喻，闡明「物不可窮」的道理。 不下定論，事情會充滿變化，綿綿不絕，生化無窮。

六十四卦最後一卦：未濟卦

平時做事，遇到事，小得盈滿方可，不必求全。 很多東西，夠用最好，太多反而會帶來損害。 我們養生太多的陽氣會傷陰，太多的陰氣，會耗陽，恰好即可，平衡最妙。

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《尚書》里說「滿招損，謙受益，時乃天道」。

平時處事，節制得自由，謙虛得自在，要是貪圖好名聲，容易過度消耗，容易累啊。

《道德經》有雲：「孰能濁以止？ 孰能安以久？ 動之徐生。 保此道者不欲盈。 夫唯不盈，故能蔽不新成。」



這是說，誰能使渾濁停止？ 安靜下來就會慢慢澄清。 誰能長久保持安定？ 變動起來就會慢慢打破安定。 保持此道的人不會自滿。 正因為不自滿，所以能不斷取得新的成功。

大的成功，也是源自小滿。

慧極必傷，情深不壽

月盈則虧，履滿者戒，花看半開，酒飲微醉，此中大有佳趣。 若至爛漫酕醄，便成惡境矣。 花半開時，月半明時，酒微醺時，正有極高妙的意趣。 花太盛則要凋謝，酒爛醉傷身。 我們的愛意也是如此。

愛的太多，有時候會給別人帶來壓迫感。 慧極必傷，情深不壽。



《道德經》有雲：「甚愛必大費; 多藏必厚亡。 故知足不辱，知止（停止）不殆（死亡，結束），可以長久。」

如果我們愛人的時候，能在自己不舒服的時候停下來，能在對方不舒服的時候停下來，不去表達自己的愛，多一點聆聽和交流，多一些變化和創造，天長地久。

清代龔自珍《已亥雜詩》有：「未濟終焉心縹緲，百事翻從缺陷好。 吟道夕陽山外山，古今誰免餘情繞。」



有點點小遺憾，才真的是餘情未了。

冰鮮鰣魚，不必去鱗

我愛江南小滿天，鰣魚初上帶冰鮮。一聲戴勝蠶眠后，插遍新秧綠滿田。——《四月》【清】文彭

這詩說小滿時節江南鰣魚由海入江，戴勝鳥鳴叫，蠶寶寶也長得好，水田裡第一季的已經成熟，又插了新秧。

鰣魚因其肉質細嫩、味鮮異常，故與河豚、刀魚並稱「長江三鮮」。 鰣魚屬於溯河產卵洄遊性魚類，每年初夏由海入江產卵後降河入海，其他時候則不出現，故而得名「鰣魚」。 而且因其鱗片含優質脂肪和膠質蛋白，營養豐富，做法也不同。

徐悲鴻先生曾在五十年代時送給齊白石老人清江鰱魚一條，特意叮囑了做法：「不必去鱗，因鱗內有油，宜清蒸，味道鮮美」。 清蒸可使魚鱗中的油脂融化在魚肉當中，別有風味。

白石先生：茲著人送上清江鰣魚一條， 粽子一包。 並向先生拜節。 鯷魚請囑工人不必去鱗， 因鱗內有油，宜清蒸，味道鮮美。敬祝節禧。

廖靜文 徐悲鴻 五月初四

青梅煮酒，共論英雄

夏早日初長，南風草木香。肩輿頗平穩，澗路甚清涼。紫蕨行看採，青梅旋摘嘗。療饑兼解渴，一盞冷雲漿。——《早夏游平泉回》【唐】白居易



初夏梅子青青，青梅鮮果酸澀，一般不用於生食，青梅的酸味迷人，有開胃提神的效果。 白居易摘了青梅來做飲料（冷雲漿），能生津解渴，說「療饑」非常可疑，青梅子酸，常理說都是越吃越餓呢。



江南常用青梅煮酒，《三國演義》有：

表曰：「吾聞賢弟在許昌，與曹操青梅煮酒，共論英雄」。

將青梅置於黃酒中加熱，到青梅稍稍變色，趁熱飲一口，梅的酸甜借著酒香蕩漾開來，令人心曠神怡，也可以把青梅榨汁，直接混在酒中飲用。 梅子酸，和酒一起，除了增加香味，也有減緩喝醉的效果。



青梅含有豐富的梅素、檸檬酸、氨基酸及豐富的鈣、鈣、磷、鐵、鈉、錳等多種人體所需礦物質，經常食用對身體很好。 青梅不好入口，但我們還有梅精丸。 這是日本傳統養生食品，能緩解疲勞，促進身體代謝，改善血液迴圈，説明身體排出垃圾。 煩躁、口乾、痛風、陰虛、乾眼症、眼睛乾澀的人都很適合用。

時光流轉，不同的時代人們吃青梅的方式不同，青梅的面目不同，我們卻一直享受著青梅溫柔的饋贈。 這小滿時候的風景，同於今古。

朝顏牽牛花，夕顏葫蘆花





「秋賞菊，冬扶梅，春種海棠，夏養牽牛。」 小滿時節牽牛花開的正好。 牽牛喇叭狀的旋花粘著露珠兒，蔓延纏綿的枝葉勾勒出夏天的輪廓，開在一個個清涼微風顫動的晨曦，街角就遇見。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

川瀨敏郎插花作品

牽牛花，亦名朝顏，意取其開花之早。 朝顏花在破曉時分微微綻開，吐露芳華，開花不過午，太陽升起后便蜷縮敗落。

牽牛花，一朵深淵色

「美是邂逅所得，是親近所得」，珍惜晨光，珍重一蔓朝顏，聽一朵花開的聲音，每一次相遇亦是離別，於人於花，都是如此。  牽牛花和葫蘆花



夕顏花是葫蘆花的一種，以其在黃昏時盛開，翌日淩晨凋零得名。 《源氏物語》中也有一位女子，她與源氏因一朵夕顏花而結下情緣，被源氏喚作夕顏，命運確如夕顏花一般悄然含英，又閾然零落。



「豔豔容光當漫道，惟恐黃昏看不清」，夕顏花在太陽的餘暉下盛開，少有人欣賞，唯「願君惜撫子，得沐雨露恩」。 （引自《源氏物語》林文月譯本）



我愛夏日長

古人以冬為三餘，予謂當以夏為三餘：晨起者，夜之餘; 夜坐者，晝之餘; 午睡者，應酬人事之餘。 古人詩雲「我愛夏日長」，洵不誣也。——《幽夢影》【清】張潮



《黃帝內經》提到「夏三月...... 夜臥早起，無厭於日」，夏日白晝時間較長，早晨早起伸個懶腰，微風一吹，好涼爽。 夜裡天黑的晚，別急著睡，坐在庭院裡，拉人閒話也是消遣。