原來早衰、掉頭髮，各種睡眠問題，都是由這個原因引起的

asdaga

最近節氣變動，氣溫升高的很快。 加上隔離太久，心情煩躁，很多事情都有變數，好些人睡不好，福利群裡有好幾個朋友都說渾身酸痛，夜裡睡醒了就再也睡不著了。



如果你經常睡不著，或者總主動、被動的熬夜。

吐過你熬夜后身體勞累，好幾天都沒精神，總也恢復不過來。

如果你經常容易心情鬱悶，莫名其妙就煩躁，容易焦慮。

如果你睡覺老愛做夢，夢多，早晨醒來也忘不掉。

如果你皮膚比原來差，特別是熬夜后皮膚變差的很多，老愛掉頭髮。

如果你月經量近幾個月變得越來越少，眼睛時常有紅血絲，還非常乾澀。

如果你睡覺睡不踏實，半夜容易醒，半夜醒了再次入睡很困難。

如果你睡醒起來也不覺得休息好了，反而感到很累。

如果你的指甲上越來越多的有豎條紋，不光滑。

如果你非常容易受到驚嚇，總是害怕。

如果你早晨醒的很早，無論睡得多晚，到點就醒。

如果你時常口腔潰瘍，舌尖很紅，而且又小便黃的情況，還經常翻來覆去睡不著覺。

這都是身體在提示你心神耗傷，肝血不足了。奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片





中醫講心藏神，肝藏血，肝藏魂，而睡眠就是神與魂藏於體內陰精血液中。 如果你想得事情太多，壓力太大，又總熬夜，心理和生理上都過度的消耗陰精血液，就會造成肝血不足。

肝血不足是很容易讓人過早衰老的。 肝血不足，不能到上面滋養於頭面，所以人容易面色憔悴，頭髮也比別人白得早。

肝開竅於目，肝血不足，目失所養，人就容易兩目乾澀，視物模糊。 人老先老眼睛，特別容易有紅血絲，還有可能“人老珠黃”，眼睛的顏色不清澈。

肝在體為筋，爪甲為筋之餘，筋失所養，容易肢體麻木，身體僵硬，指甲也沒有光澤。 年輕的小孩子都是皮膚頭髮發光，眼睛清澈，指甲亮亮的，如果肝血不足，這些細節上都會失色，人也有憔悴之香。

特別是女孩子，因為女子以肝為先天，肝血不足，血海空虛，肝腎同源，很容易月經量少，子宮卵巢過早衰老，肝血不足生殖系統激素分泌受影響，性徵也會弱，胸部容易下垂，皮膚也容易粗糙。

肝血不足會導致心神不安，睡不好，而睡不好又消耗肝血和陰精，導致人更容易焦慮和煩躁，老得快，這是個死迴圈，我們還是要打斷這個迴圈的。





我們需要建立新的迴圈，先補肝血，安神，補氣，讓人睡好。 人但凡睡好了，皮膚也好，身體代謝好，會瘦，第二天心情好。 其實睡眠是我們身體最重要的自我修復時間，只要能先把睡眠調理好，其他身體的問題都有機會被本來就非常智慧的身體系統自動修復。

發為血之餘，睡好了，氣血足了，頭髮才能長得好，身體也能飽滿起來，說到底花好不好看都是要看土給的營養夠不夠多。 我們需要打理好身體的土壤。 第一養心安神，讓精神方面安定下來，不焦慮，第二要滋養肝血，讓物質層面富足起來。

安神養血，最好就是要用酸棗仁了。

酸棗仁是《神農本草經》中木部上品藥，什麼叫上品呢？ 最好的東西叫做上品。

《神農本草經》說：

上藥一百二十種為君，主養命以應天，無毒，多服、久服不傷人。 欲輕身益氣，不老延年者，本上經。

我們都知道是藥三分毒，但這個上品的葯，是沒有毒的，它可常年吃，對身體也沒有傷害。 而且上品「應天」，這是說上品藥和清淨的天之氣相感應，説明人的“神”穩定，通達蒼天清淨之氣。 《黃帝內經》里也有「生氣通天」一說，尚品耀穩定神氣格局，又説明人收顧精氣，能讓人“神形具備”，所以不老延年。

我們心神消耗，肝血不足，是常年積累才形成的，補益也不是一兩天就能補上的，所以酸棗仁第一個好處就是對身體毫無傷害，可以令我們“神形具備”，長期都可以用。



明·繆希雍《神農本草經》注疏????

酸棗仁性味酸平，能治心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼濕痹，煩心不得眠，肚臍上下疼痛。 能補中益肝氣，又能溫膽氣，還能補脾養血。 讓肝膽脾三個臟器都受益，膽主升，肝藏血，脾統血，用的久了人的氣就補上去，也能運行周身，涵養周身。

漢代大醫家張仲景經常用酸棗仁湯治療虛勞虛煩不得眠，我們也在酸棗仁湯的基礎上進行加減改動，做了酸棗仁膏，讓安神助眠效果依舊，味道卻更加酸甜可口，很多人都喜歡吃????



它是由酸棗仁、桂圓、百合、蓮子、黃精、桑葚、茯苓、冰糖組成組成的





對於很多因為肝血不足而晚上虛煩不眠的人，配上了補血益心脾的桂圓、健脾益氣的茯苓，讓身體從食物中吸取的營養更多，氣血化生更多，補益肝血，肝有血可藏，身體陽氣在體內有濡養它的陰精則易睡，對於長時間熬夜身體耗傷太過的，或者晚上睡不著，睡后多夢易醒睡眠品質不好的都有極佳的效果。 外加黃精、桑椹滋陰養血，健脾益氣，取用於“肝腎同源”，中醫認為精血同源，體內陰精與血在一定條件下是可以轉化的，而這兩者都分別藏於肝腎，在滋補肝腎的時候一般都是同時滋補，互相化生增強滋陰的效果，兩者配合補益肝血，還能健補脾胃，與桂圓、茯苓一起增強健脾益氣、化生氣血的功效。

熬夜太多的人陰精內耗，多有虛火這時候就是百合蓮子發揮作用了。 百合、蓮子滋養陰精，清心火安心神，很多人做夢多，容易醒，虛煩不眠，口腔潰瘍、舌尖紅、小便黃都是因為有心火，這時候只滋陰養神是不夠的還要把這個火清掉，讓身體安靜下來。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

酸甜可口，失眠的人沖服一杯有助於睡眠，對於經常熬夜陰虛內傷的人，熬夜的時候沖一杯也是對身體的救贖。

這東西雖然效果很好





但古法熬制，不比機器大廠出貨，經常沒有貨????



這次到了一大批，趕緊拿出來和大家分享。

有緣人可以速入，睡眠特別不好的可以一次買2瓶或者4瓶，一來貨不是總有，二是確實需要堅持服用，長期調理，效果才能更好。 一般的一瓶就會好很多了。

飲食禁忌隨手查，，，酸棗仁膏百合茯苓酸棗仁茶丸粉助安睡神眠茶多夢睡眠品質差睡不著



每次可以2~3勺含服或溫開水沖服，無需煎煮，食用方便，也可以塗抹麵包食用，真的是很好吃。 這麼養生還好吃的膏確實不太容易，我們做的其他東西也很有效，可是味道就不太好說了。

我的同事的老婆喝了一盒之後，之前翻來覆去睡不著，現在沾枕頭就著，已經和同事的睡眠同步了，超級幸福！ 能一起睡覺還是很美好的。