冬季手凍瘡怎麼辦

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1、冬季手凍瘡怎麼辦

1.1、運動治凍瘡

加強適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進血液循環,消除微循環障礙,達到"流通血脈"的目的。

1.2、醋治凍瘡

凍瘡初期的時候,用食醋浸泡雙手,一天即可見效,三天即可避免重複發作。

1.3、風油精治凍瘡

風油精的一個特備的作用也是治理凍瘡,效果還十分顯著,每天空閒下來就可以用風油精塗抹患處,一般三天就會有效果,一個星期即可見效。

2、凍瘡的危害

2.1、後遺症

凍瘡會導致某些後遺症,凍瘡如果得不到及時有效的治療,往往會繼發頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫上稱之為"頑癬".



2.2、藥物副作用
某些治療凍瘡的藥物的毒性,很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ—666成份,有比較強的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!

2.3、影響患者生活

凍瘡是由於寒冷潮濕引起局部小動脈痙攣性收縮所致。患處血流受阻,組織缺氧,以致組織細胞受損,隨後小靜脈痙攣,導緻小動、靜脈間的毛細血管擴張,滲透性增加,組織水腫,血液黏度升高,形成紫紅色水腫性不規則紅斑,並有灼熱和瘙癢感,重者出現水泡、潰瘍,是冬季常見病之一。

3、凍瘡分為三度

一度:開始可能暫時滲出,色紫紅或青。可伴有浮腫,觸之有涼冷感。此時遇暖,顏色可轉為紅腫,並出現瘙癢、疼痛。

二度:若受凍較重,小動脈收縮時間過久,組織損傷加重,則在紅斑的基礎上發生水皰或大皰,內容清晰,皰破後形成糜爛滲出液體或結痂。

三度:由於受凍較重而壞死,形成潰瘍。

凍瘡的原因
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根據研究發現,兒童以及少年非常容易發生凍瘡,青壯年相對來說機率減少,老年人不容易發生凍瘡。這是因為兒童和少年接受寒冷刺激以後,皮下小血管收縮反應比中年人,特別是比老年人強得多。在寒冷的刺激下,兒童少年的皮下血管發生痙攣性收縮,血液瘀滯,局部組織營養不良,容易發生損傷,而老年人的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感,所以不易生凍瘡。

2、性別對生凍瘡也有一定影響
同時,凍瘡的發生機率也受性別的影響,青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡,這是因為婦女皮膚對寒冷的抵抗力低。

體質強弱以及血液循環狀況好壞,與發生凍瘡也有密切關係。患心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環機能差的人,局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力差,經不起寒冷的刺激,容易發生凍瘡。

如何預防凍瘡
1、初冬時節天氣突然變冷此時最易發生凍傷,要特別注意保暖,尤其是往年發生過凍瘡的部位。

2、堅持體育鍛煉,可改善周身血液循環,提高抗寒能力及機體的抵抗力,是預防凍瘡的最好方法。

3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等,可明顯必判決避部血液循環,提高抗寒能力。
4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持乾燥,避免局部受壓。

5、如在寒冷的環境中時間過久,如騎車外出,回家後馬上遙溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部伴隨,或用揉擦按摩的方法加強局部的摩擦及運動,以迅速改善局部的血液循環。

6、加強營養,注意減肥等也是預防凍瘡的重要環節。