二十四節氣清明是什麼時候

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萬物齊乎巽，物至此時，皆以潔齊而清明矣。在二十四個節氣中，既是節氣又是節日的只有清明。清明節作為中國最重要的祭祀節日之一，已經存在了數千年之久。那麼二十四節氣清明是什麼時候？下面我們一起來看看。

二十四節氣清明是什麼時候

由於二十四節氣較客觀地反映了一年四季氣溫、降雨、物候等方面的變化，所以古代勞動人民用它安排農事活動。

清明是二十四節氣中的其中一個，它的公曆時間固定在每年4月4日至4月6日之間。是中國民間傳統節日，是重要的八節（上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至、除夕）之一，一般是在公曆4月5號前後，節期很長。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假


有10日前8日後及10日前10日後兩種說法，這近20天內均屬清明節。所以古人有清明踏青，並開展一系列體育活動的習俗，在古時，還有一種說法，就是“三月節”。春暖花開桃紅柳綠，正是春季旅遊的好時節。清明踏青自古有之，踏青緣起遠古農耕祭祀的迎春習俗。
清明作為節日，與純粹的節氣有所不同。其是最重要的祭祀節日，是祭祖和掃墓的日子，杜牧的“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂”便已形像地寫出了清明節的特殊氣氛。每當到了清明節氣的時候，很多地方都是陰雨天氣，在這樣的天氣情況下，人也是很容易生病的，有風濕病的人也容易腰腿疼痛，大家這時一定要重視養生。

此節氣亦是多種慢性疾病易復發之時，如關節炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易發的食物，所謂“發物”，從中醫角度上是指動風生痰、發毒助火助邪之品，如海魚、海蝦、海蟹、鹹菜、竹筍、毛筍、羊肉、公雞等，可適當吃些涼性食物，因此“寒食節”也有一定的養生道理。德德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片


飲食要“清”，就是說味道要清淡，少油、少鹽、少糖，稍放佐料即可，除此之外，吃飯分量要少，尤其是晚上，吃盡量偏素一些。清明時節要避免吃太多。
“春眠不覺曉”，清明時候容易感到困倦，所以不能懶，而是要悠閒。所以大家可以趁著清明小長假約上小伙伴一起，踏踏青，放放風箏，就不會那麼春乏了。