備孕莫心急，精子需休息

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為了能夠快速懷上寶寶，寶爸寶媽可謂是費盡心力。比如在排卵期AA，親身實踐著傳說中的各種有利於懷孕的姿勢。夫妻性生活中為了要寶寶更是出現了不少的囧事，但到底怎麼做才是正確的呢？我們一起來看看吧。

備孕莫心急，精子需休息
小編：要給精子休息的時間老公晚上吃蝦或墨魚

1、排卵期同房是必須的，而且為了達到質量老公晚上會吃蝦或者墨魚，這些都是長子彈的。

2、備孕中的性姿勢其實很乏味，不像耍朋友的時候姿勢多，現在肯定是覺得煩了哈，而且不喜歡老公開燈，我覺得不爽。
3、一般AA時間都在十五分鐘一次吧，五天一次的AA，精子是需要休息和營養的，不能天天做哦，這樣寶寶的質量會很好的。

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正常情況下，男人每天可以產生數以千萬計算的精子，但對女性而言，每個月產生的卵子卻只有一個！而卵子的排出時間，相當於是月經週期的中間時間，也被稱為排卵期。女性月經週期一般為28天左右，經期一般為3-7天，血量適中，顏色正常。而在女性的排卵期，陰道分泌物會突然增多，性慾感增強。卵子排出後一般只能存活1-2天，若不受精，就會自動滅亡了。所以，備孕的小夫妻們要知道，只有在排卵期AA，才有懷孕可能。否則，房事再多，也是“義務勞動”。

想要順利懷孕，排卵期的AA必不可少。這個時候同房，精子和成熟的卵子就很有可能會在輸卵管壺腹部相遇，完成受精過程，這是在理想狀態下的受孕情況。

對於那些努力在排卵期愛愛的親們來說，AA次數也應該注意一個度。如果AA過於頻繁，會導致精子數量減少，精子質量變差，精子的活動率和生存率顯著下降，使精子在女性生殖道的行進能力、與卵子相會的“後勁”大大減弱，受孕的機會也會大大減低。