固體鈣傷胃嗎

asdaga

吃固體鈣是我們比較常用的補鈣的方法,因為這樣比較方便。但是大家是否又知道,固體鈣傷胃嗎?那麼下面就隨小編一起來了解一下吧。

鈣元素在人體中所發揮的作用是非常重要的,特別是骨骼強健,都離不開鈣元素的發揮,可是由於人體對鈣元素的吸收不足,就容易出現骨骼問題,這時候就需要吃一些鈣片來補充鈣。大家在吃鈣片的時候一般都是固體鈣,固體鈣中所含有的一些成分,容易讓人吃下去胃部反酸。一般固體鈣都會存在傷胃地隱患,並有產氣、反胃等不適。相比較而言,液態的鈣更易吸收,安全性更高。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼


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目前,市場上的補鈣產品中,以含鈣高的碳酸鈣居多。但碳酸鈣是難溶的鹼性鹽,口服後在胃酸作用下緩慢溶解出二價鈣離子(CA2+),影響胃酸缺乏的兒童、孕婦、老年人對鈣的吸收。碳酸鈣片的主要成分是碳酸鈣,而胃黏膜主要成分是胃酸,胃酸與碳酸鈣會發生反應,消耗胃黏膜中的胃酸,食用碳酸鈣多了就會使胃裡的調節功能失調,造成胃功能失調,就會傷胃。碳酸鈣片吃得太多可能會傷胃的,大家一定要按照正確的量來服用的。
而復方碳酸鈣顆粒利用酸鹼反應原理,在處方中加入定量檸檬酸,形成易溶的檸檬酸鈣絡合物,擺脫了對胃酸的依賴,可提高碳酸鈣的有效性;同時碳酸鈣溶解時釋放二氧化碳,可減少使用者噯氣、腹脹的副作用。因此,服用複方碳酸鈣顆粒,不消耗胃酸,更不會影響胃酸對食物的正常消化和吸收。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼

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除了要合理補鈣以防傷胃外,在養胃方面還是有其它需要注意的地方的。例如,要有良好的飲食習慣,不要暴飲暴食。暴飲暴食不僅使胃的消化能力難以承受,造成消化不良,有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。還有進食不要過快,狼吞虎咽,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物難以充分消化,久而久之,易致胃病。