止咳化痰吃什麼水果好

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中醫認為食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。比如很多水果都有止咳化痰的功效，那麼，你知道哪些說過有止咳化痰的功效嗎？止咳化痰吃什麼水果好？

止咳化痰吃什麼水果好

1、梨

梨是潤肺止咳比較常見的水果，對秋燥咳嗽的效果比較好，具有不錯的濡潤作用，通常梨還會用在中藥裡面，比如配合川貝，可以加強止咳效果；蒸著吃也可以增加濡潤效果。

2、枇杷

枇杷具有止咳化痰、生津潤肺的作用，枇杷葉本身是止咳化痰的中藥，枇杷果也有一定的止咳化痰、濡潤、生津止渴的效果。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀

3、橘子

橘子含有揮髮油、檸檬烯等，可促進呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的緩解支氣管痙攣，具有祛痰、止咳的功效。還有橘子中的橙皮含有維生素P，具有消炎、抗過敏的功效。

雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。在食用水果的時候，應該分清寒熱：體質虛寒的人，可以選擇溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、橘子等。吃水果可化痰止咳，對緩解這種咳嗽有一定作用，除此之外，還可以通過食療的方法緩解症狀。下面為大家介紹幾個食療配方。

食療配方

陳皮冰糖燉雪梨

食材：

冰糖適量（根據個人口味調節）、秋梨1個、枸杞適量、紅棗3顆、新會陳皮1瓣（一整塊皮的三分之一）、清水適量。

做法：

1、秋梨洗淨，去皮切塊
2、枸杞、紅棗洗淨備用

3、新會陳皮泡軟、刮囊，切成絲或掰成小塊，備用

4、將梨塊放入燉盅或蒸碗，加上冰糖、紅棗、陳皮、適量清水後放蒸鍋上隔水燉，大火燒開轉小火燉約一個小時

5、快要出鍋前5－10分鐘加入枸杞

6、出鍋放涼便可食用

蘿蔔蔥白

食材：

蘿蔔1根、蔥白6根、生薑

做法：

1、將蘿蔔洗乾淨之後切片，然後放入乾淨的碗中

2、用3碗水先將蘿蔔煮熟

3、放入生薑以及蔥白威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸

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4、熬煮之後起鍋

桔梗甘草湯

食材：

桔梗6克、甘草3克、蔥白2根

做法：

所有材料洗淨後先取適量水放入鍋中，然後加入桔梗、甘草，煎煮5～7分鐘後再加入蔥白，文火燜燉1～2分鐘後即可。

結語：水果並不能夠代替藥物，如果情況比較嚴重，最好及時用藥治療。