迎接聰明寶寶16項準備要做足

asdaga

如何才能擁有一健康聰明的寶寶？是所有未來媽媽最關心的問題。有關專家明確提出：孕前的各項準備工作尤為重要。……

1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等；或者妻子有慢性病，如：心髒病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫生諮詢，然後決定是否要孩子。

2、如果確定要一個寶寶，建議你們夫妻倆一起去醫院做孕前檢查的諮詢。

3、接受必要的預防接種。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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4、如果你的體重超過標準體重，應該從現在開始控制飲食了，爭取將體重減到標準體重後再懷孕。

5、把你心愛的寵物託付給親友。

6、檢查有沒有弓形體等感染。

7、如果你有避孕藥，那麼從現在開始停服。

8、從現在開始慢跑、游泳、太極拳等運動。適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。因此，對於任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應該進行一定時期的有規律的運動後再懷孕。

9、如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛好，那麼至少從現在開始就要戒菸戒酒了。

10、最佳受孕年齡，一般在女性25-30歲，男性26-30歲。此時夫妻雙方身體發育成熟，激素分泌旺盛，胎兒發育環境好，有利於胎兒生長發育。

11、最佳受孕季節，應選在五到六月份，避免在初春或深冬季節。此季節有充足的蔬菜、水果和日照，有利於胎兒的生長發育。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂

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12、理想的受孕日，一般應安排在月經週期第十四天左右同房。有報告說月經週期第17天以後同房受孕後流產率軟高。。

13、堅持每天運動三十分鐘。

14、在放射環境中工作的人應該暫調離。

15、要增強免疫力，別讓自己感冒哦！

16、夫妻每天運動30分鐘，以散步為主。不要游泳了，因為如果不知不覺中有喜了，懷孕早期游泳容易導致流產。