夜間8招有效滋養法

asdaga

別以為塗塗日霜或晚霜就能夠使皮膚變得白嫩細緻，其實這只是滋潤了表面皮膚，想要深入護理肌膚，睡前的夜間作業更為重要。特別是25歲以後，女人的夜間保養就顯得十分重要，抵抗皺紋、延緩衰老的成效如何，就看晚上肌膚的修復力了，那麼，夜間護膚需要做好哪些作業呢﹖

1.“油”潤全身：
想要舒緩肌肉壓力，可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩直至其被皮膚吸收。為了避免按摩油弄髒睡衣，最好換上舊衣服再去睡覺。

2.頸部按摩：

頸部的細紋會出賣你的年齡。不妨用滋潤性的乳液或乳霜按摩頸部，塗乳液時要輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收養分。5.茶包敷眼：

將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，取出後敷在眼皮上，閉目休息數分鐘，可使雙眼肌膚得以舒緩。

6.補充水分：

臨睡前，若感到皮膚乾澀，可在臉上和頸部噴上含薄荷精油的水，它具有滋潤作用；如果皮膚很乾燥，可以反复噴幾次。不過臨睡前別喝過量的水，否則起床後會雙眼浮腫！如果真的很口渴，只需一小杯開水即可，若喝了太多的水就盡量不要立刻上床睡覺。

7.舒緩雙腳：

白天站得太久會引起雙腳疼痛。所以，應在沐浴後或睡覺前塗上乳液滋潤足部，或用舒緩壓力的足部噴霧為雙腳解乏。

8.伸展身體：

不想身體過早僵化的話就要從年輕時開始運動，睡前伸一伸腿就可舒緩壓力，促進血液循環，更可加速新陳代謝。

3.白嫩口唇：

要去除唇部的死皮，令雙唇細嫩，可用白糖輕輕擦在嘴唇上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，能有效去除死皮，最後塗上潤唇膏，就能放心睡覺啦！

4.滋潤雙手：

不一定只有在冬季才經常塗護手霜滋潤雙手，睡覺前做手部護理效果會更好，因為肌膚可以得到一整夜的滋潤。

5.茶包敷眼：

將兩個使用過的茶包放入冰箱內冷藏，取出後敷在眼皮上，閉目休息數分鐘，可使雙眼肌膚得以舒緩。

6.補充水分：春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水

日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB

臨睡前，若感到皮膚乾澀，可在臉上和頸部噴上含薄荷精油的水，它具有滋潤作用；如果皮膚很乾燥，可以反复噴幾次。不過臨睡前別喝過量的水，否則起床後會雙眼浮腫！如果真的很口渴，只需一小杯開水即可，若喝了太多的水就盡量不要立刻上床睡覺。

7.舒緩雙腳：

白天站得太久會引起雙腳疼痛。所以，應在沐浴後或睡覺前塗上乳液滋潤足部，或用舒緩壓力的足部噴霧為雙腳解乏。

8.伸展身體：


不想身體過早僵化的話就要從年輕時開始運動，睡前伸一伸腿就可舒緩壓力，促進血液循環，更可加速新陳代謝。