鼻竇炎反復發作冬季食療鼻竇炎食譜推薦

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冬季寒冷的氣候非常容易誘發鼻竇炎，鼻竇炎會引起鼻塞、流鼻涕等症狀讓人非常難受，那麼，有什麼辦法在冬季預防和治療鼻竇炎嗎，接下來，小編就為大家推薦幾款鼻竇炎食療菜譜，讓你輕鬆擺脫鼻竇炎。

　　一、風熱外襲型：
　　主要表現為鼻塞不通，時流黃涕，頭痛頭暈，腦脹耳鳴，嗅覺不靈，甚則流膿涕，有惡臭，或伴有全身不適等症狀，舌紅，苔薄黃，脈浮或數。當以疏風清熱，宣肺通竅為治，可選用下列飲食療方：
　　1、桑菊蜜膏
　　原料：桑葉、菊花各50g，蜂蜜適量。
　　制法：將桑菊水煎二次，每次30分鐘，二液合併，文火濃縮後兌人蜂蜜，文火熬至粘稠即成。
　　用法：每日2次，每次5g，溫開水沖飲，或調入米粥中服食。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

　　2、龍菊魚肚
　　原料：龍爪菊花50g，黃魚肚150g，調料適量。
　　制法：將菊花洗淨備用，魚肚發開，鍋內放豬油適量，燒至六成熱時，下魚肚劃後撈出，改刀切塊;而後在油溫七成熱時，放入魚塊炸5分鐘，將炸好的魚塊洗淨，切為薄片，放人雞湯中煨20分鐘。鍋內放奶湯適量煮沸後，放入魚肚片、菊花、精鹽、紹酒、味精等，煮沸3～5分鐘後，淋上雞油即成。
　　用法：每日l劑。
　　3、二花雞湯
　　原料：雞脯肉300g，菊花5朵，辛夷花10g，調料適量。
　　制法：將雞脯肉洗淨，切片，用澱粉拌勻備用。鍋中加清水適量煮沸後，下調味品及雞片，文火煮熟後，下二花、味精適量，再煮一、二沸即成。
　　用法：每日1劑。
　　二、風寒外襲型：
　　主要表現為交替性鼻塞不通，時流濁涕或膿涕，有腥臭味，伴頭昏腦脹，記憶力減退，精神疲乏，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。當以辛溫解表，宣肺通竅為治，可選用下列飲食治療方：
　　1、薤白炒雞蛋
　　原料：鮮薤白全草、雞蛋、調味品各適量。
　　制法：將薤白擇淨，切碎，與雞蛋、調味品等抖勻後放人熱油鍋中煎熟服食。
　　用法：每日1劑。
　　2、蔥薑豆豉湯
　　原料：蔥白連根3根，生薑3片，淡豆豉15g，調料適量。
　　制法：將蔥、姜洗淨，切碎，放鍋中加食油，食鹽、豆豉煸炒後，加入適量水煮湯，至熟後調味服食。
　　用法：每日l劑。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

　　3、辛夷蘇葉粥
　　原料：辛夷花、紫蘇葉各10g，大米100g。
　　制法：將辛夷花、紫蘇葉擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，加大米煮為稀粥，或將鮮蘇葉洗淨，切細，待粥熟時調入粥中，再煮一、二沸即成。
　　用法：每日1～2劑。
　　三、膽熱上蒸型：
　　主要表現為膿涕黃而臭，鼻塞不通，頭痛腦脹，咽乾口苦，胸脅滿悶，不欲飲食，舌紅，苔黃，脈弦數。當以清瀉膽熱，利濕通竅為治，可選用下列飲食治療方：
　　1、綠豆決明子湯
　　原料：綠豆50g，決明子10g，紅糖適量。
　　制法：將二者洗淨，同入鍋中，加清水適量同煮至綠豆爛熟後，紅糖調服。
　　2、荷葉二花粥
　　原料：鮮荷葉1張，荷花l朵，扁豆花5朵，大米100g。
　　制法：將鮮荷葉洗淨、切細;先取大米煮粥，待熟後調入荷葉、二花，再煮一、二沸服食。
　　用法：每日2劑。