夏天大麥泡茶喝有什麼好處

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以前我們在家中可能都不怎麼喝大麥茶，不過說到大麥茶的好處，大家可能還是知道它有降血脂、降膽固醇的功效。其實，夏天常喝大麥茶也具有相當好的降暑效果。《本草綱目》記載：“大麥味甘、性偏涼，有消暑除熱、平胃止渴、消積進食、補血、補五臟等功效。”經實驗研究得出大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，都對人體大有好處。在高溫的夏季來碗大麥茶，可以有效防止中暑和熱傷風的發生。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價





現在超市裡已經可以買到做好的大麥茶和新式的無糖大麥茶飲料，我們回家直接沖飲就可。當然，也可以在家裡自製大麥茶。具體做法是：把100克大麥用平底鍋在火上炒焦，把炒焦的大麥放入杯中，再用1500~2000毫升的開水沖泡，泡上後要等晾涼後飲用。在夏季，老人適宜盡可能多的飲用，因此也可多炒一些。剩餘的大麥可以放在用完的茶葉筒里或是密封好的玻璃瓶裡，注意，一定要保持乾燥。每天早上、中午和晚上都喝一杯，出門的時候，也可以帶一瓶隨時喝。



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需要注意的是，並不是任何人都適宜喝大麥茶的。由於大麥屬涼性食物，所以胃寒的老年人，大麥粥以及綠豆粥都不能喝得太多。另外，大麥茶最好按一天的量煮，隔夜的大麥茶會對健康有影響。如果在大麥茶裡放上蘋果，薄荷或者蜜蜂，玫瑰花，這些配料發出的香，會讓心情也跟著暢快。