一個人不快樂的根源：想的太多

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陽明曾說：「破山中賊易，破心中賊難。 ”



凡事不破不立。



人活一世，最大的敵人，是自己; 最應該突破的，也是自己。

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自強者勝，自勝者強。



一個人的強大，從停止胡思亂想開始。



1

不要多想

專注於眼前的事情


曾國藩說過：「物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀。 ”



這16字，道盡了人生最好的狀態：對過去釋懷，對將來坦然，對現在盡心致勝。



漢宣帝時，長信少府夏侯勝因反對皇帝升格“廟樂”而被群臣彈劾，而丞相長史黃霸仰慕夏侯勝的學識，不肯在彈劾書上簽名，也被一同舉報。



皇帝一時氣急，將兩人都打入了死牢。



在獄中，黃霸趁此機會向夏侯勝請教《尚書》。 夏侯勝苦笑道：「咱倆即將赴死，讀經有何用呢？ ”



黃霸正色回答道：「孔子有言，『朝聞道，夕可死矣。 '當下學有所得心有所悟，今天就是快樂的，何必管明天呢？ ”



夏侯勝聽了為之一震，兩人談經論道，不勝欣喜。



就這樣，兩人在獄中一教一學，整整度過了三年，直到漢宣帝大赦才得以出獄。



後來，夏侯勝成了帝師，壽至90歲。



而黃霸則官至丞相，《漢書》評價他：「霸以外寬內明得吏民心，戶口歲增，治為天下第一。 ”



鬼穀子說：
欲多則心散，心散則志衰，志衰則思不達，思不達則事不成。
人活一世，大多數的焦慮，都來自於對昨日的執念和對明天的奢望。


如果总活在昨天，就会感觉懊恼、后悔；如果总活在明天，则会感觉焦虑、恐惧。



事实上，过去你留不住，明天，你也抓不到。唯一能把握的，就是今天；而今天能把握的，就是每一个当下。



清空焦虑，活在今天；清空纠结，活在当下。



每个人的时间和精力都是有限的，过多的胡思乱想，会产生严重的精神内耗，反而没有能量去做好事情，做对事情。



从当下每一刻做起，遏制住精神内耗的思想源头，该吃就吃，该睡就睡。



不经意间，一个人强大的序幕就已悄然拉开，人生悠长，未来可期。







2

不要空想

行動起來才有答案


《淮南子》中有句名言：「臨河而羨魚，不如歸家結網。 ”



與其看著魚兒解眼饞，不如回



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行動出結果，努力定人生。 一個人，有什麼樣的行動，就會收穫什麼樣的結果。



戰國時期，孫膑被龐涓陷害砍掉了雙足，囚禁在魏國。



但孫膑沒有自暴自棄，而是一心想著報仇雪恨。 為此，孫膑策劃了一系列行動。



第一步：裝瘋保命。