秋季如何預防干眼症

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秋天氣候乾燥，人體也非常容易流失水分，中老年人因此很容易患上乾眼症。如何預防干眼症，就顯得尤為重要了，可從下面幾點做起：

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(1)補腎。乾眼症應服用一些滋肝益腎類的藥物，如六味地黃丸等。婦女更年期綜合徵患者，除要根據醫生的要求進行日常治療之外，還可以再服用枸杞，每天15克，洗淨後嚼服或煮水服用。如果出現眼睛紅腫、充血、疼痛等熱性症狀，則可服用黃連羊肝丸、牛黃清心丸，也可以用黃膏外敷於局部，每晚一次。



(2)多吃水果。多吃富含維生素的食品，如水果、蔬菜、乳製品、魚類等。此外，多喝水也可以減輕眼睛的干燥程度。



(3)經常活動。經常活動頸、肩部的肌肉，因為頸部的肌肉過於僵直會影響到視力。如果出現眼睛發紅、有灼傷或有異物感、眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭疼症狀時，在休息之後，還是無明顯好轉，則應立即去醫院就醫。



(4)謹慎用藥。乾眼症不是感染性炎症，不要私用含抗生素的眼藥水。而藥店賣的一些眼藥水都是用於消炎的眼液，如果長期使用消炎類的眼藥水，則會加劇眼部毒素的積攢，對眼睛後患無窮。

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溫馨提示



如果出現眼睛髮乾、發澀、有異物感等症狀時，應立即到醫院檢查，並按照醫生的囑咐就診和用藥。