男人40歲性功能下降嗎

asdaga

男人到了40歲之後，由於身體的各項機能已經不再像以前一樣強壯，因此諸多困惑也隨之而來，比如很多男性都很愁苦的就是性能力不如以前。也因此會有很多男性不悅而感到不安，甚至痛苦。其實，不必過於憂愁和自責，這都是人類正常的生理規律，最重要的是應該調整性觀念。

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對於一些身心健康的老年夫妻來說，其性興趣可保持到70~80歲，乃至90歲。但是一些人由於誤解，在60歲以前便停止了性生活，以至產生失用性萎縮。而男性從60歲起由於睾丸中的一種激素就會開始逐漸下降，從而導致在性生活中出現陰莖勃起頻率減少，性生活次數減少，性交中出現不射精，或精量過少等現象，但這並不等於性功能的消失。



所以，無論你是中年入還是老年人，都要了解年齡與性功能關係，有了正確的認識後，應該合理地調適自己的日常性活動。要知道，適當的性事，對於中老年人保健也是大有裨益的!不要荒廢了這一保證身體健康的良好行為。當然，中老年人畢竟不同於年輕時，所以性生活方面關鍵是要講究方式、方法，切忌縱慾!至於什麼是科學的方式方法，可以諮詢你的保健醫師，也可以參考本書中的相關內容!以便使你的性活動能夠得到一個科學的指導，這樣，才真正的有益於你的身體健康!



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老年人應該正視自己，一旦性生活出現力不從心的感覺，不應過分的焦慮，更不要過分追求年輕時性生活的感覺，應從心理上盡快接受這一事實，並在生活中逐漸調節，養成良好的作息習慣，早睡早起，少抽煙、不酗酒、均衡膳食，加強身體鍛煉等等。只有這樣做，才可能保證你的性趣不減，更易於性健康和身體健康!