內向可以變成外向嗎

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內向可以變成外向嗎？性格內向的人如何改變



心理學家把人的性格分為外向性格和內向性格。內向型性格是指傾向於內心活動的一種性格，其特徵主要表現為深沉含蓄，感情不外露，城府很深，對與己無關的事物不感興趣。性格內向的人，其性格的優點主要是冷靜、深沉、重，缺點主要是為孤寂、羞怯、拘謹。外向型性格是傾向於外部世界的性格，其性格的優缺點正好與內向型性格相異。性格內向的人進行自我修養當然要保持性格優點，糾正性格缺點，亦即讓自己性格外向些。如何才能做到這一點呢？心理學家建議：日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價



1，關心外部事物。要常常主動地和外部世界保持緊密的聯繫，防止大孤僻。特別是對同學要寄予關心，對別人需要自己幫忙的事，則應表現出很多的熱情。



2.防止城府太深。城府太深，過分深沉含蓄，讓人不識其“廬山真面目”，就很難和別人真正建立起相互信任的關係。而且，內心情感藏之過深的人，遇到想不開或難以處理的事時，經常悶在心裡，既不能及時得到朋友的幫忙，也容易使自己鑽牛角尖，或者因為一點小事想不開的而壓抑頹廢、憂思成疾，進而影響自己的身心健康。



3.主動與人交往。性格內向的人在交往中容易被動。不要這樣想：“你不和我來往，我也不和你來往”。而要主動地去接近別人。由於雙方都採取主動，交往才有頻度和深度。



4.多向別人學習。榜樣的力量是無窮的。要多向性格外向的人學習交際和活動方式，提高自己的活動能力。比如觀察和學習性格外向者如何在眾人和生人面前侃侃而談，如何瀟灑自如地同陌生人打交道，如何迅速地和別人溝通感情，等等。當然，同時也要鼓勵自己加強交際和活動能力的鍛煉。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局



5.克服意識過敏。性格內向的人，常過多地註意內心的情感體驗，對別人怎樣評價自己過於敏感。比如，別人一個冷眼，一句批評，甚至只因為見了面沒有打招呼，或者是別人對自己臉色不太好看，就懷疑別人對自己有了什麼看法因而心懷不安或惱怒，這就是一種自我意識過敏。它會把你的精力引向生活中的一些細微末節，會使你斤斤計較別人對自己的態度，從而使你很難建立起正常的人際關係。所以，應當學會把自己的注意力從內心情感轉向外部世界，亦即丟開個人顧慮，少考慮別人對自己的態度，而更多地考慮自己的學習工作。