運動後後無痛血尿怎麼辦

asdaga

運動性血尿

健康人在運動後出現的一過性肉眼或顯微鏡下可見的血尿，稱為運動性血尿(ex-ercise-induced he mat uia) 。肉眼可見的血尿呈褐色或濃紅茶色， 很容易辨識。顯微鏡下的血尿為正常尿色，但顯微鏡下可見紅細胞，又稱尿潛血。

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從發生規律來看，運動性血尿多出現在激烈運動之後，屬一時性變化，經過一定的休息或調整，症狀可逐漸消失，持續時間一般不超過3天，最長不超過7天。一般情況下，出現運動性血尿時，運動員自我感覺良好，只是偶爾有腰部不適等症狀。

(一)機制

一般認為，運動時腎臟受到擠壓或打擊，形態上出現了變化，使本來不能通過濾過膜的紅細胞大量進入到腎小囊腔，形成運動性血尿，如拳擊運動員運動後出現血尿的比率高。劇烈運動時能量消耗過多，導致腎周圍脂肪組織減少，出現腎下垂，腎靜脈壓增高，也可使紅細胞滲出形成運動性血尿。運動時交感神經作用加強，腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增多均可能造成腎血管收縮，出現暫時性的腎臟缺血、缺氧，通透性增加，使紅細胞滲出產生血尿。運動性血尿的產生還可能與運動後自由基含量的增加有關。

關於運動性血尿產生的確切機制還有待於進一步的研究。

(二)影響因素

運動性血尿的產生與運動項目、負荷量、運動強度、環境以及身體適應能力等因素有關。拳擊、跑步、跳躍和球類運動後，血尿的發生率較高；負荷量或運動強度突然加大，如比賽開始階段或冬訓時，血尿也多；在嚴寒或高原條件下訓練或身體適應能力下降時，也容易造成運動性血尿。

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(三)運動性血尿的預防和治療

要採取一定的措施預防運動性血尿的產生。首先是要遵循科學的運動訓練原則，做好充分的準備活動，循序漸進地增加負荷量和訓練強度。其次，在劇烈訓練和比賽過程中給予及時、適當的補水。.再者，避免過度訓練。

對於運動後出現肉眼可見血尿的運動員，應暫時停止運動訓練，進行必要的醫學檢查；對鏡下血尿的運動員，可採取邊訓練邊檢查的辦法，並且爭取盡快做出較明確的診斷。除適當調節運動量外，還可服用一些止血藥或中藥。但是由於運動性血尿產生的確切原因還不完全清楚，藥物治療也都是試驗性或對症性的，還需要進行深入的研究。