兒童高血壓的日光浴療法

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高血壓日光浴療法是讓人體體表直接暴露在陽光下，按一定順序和時間進行照射，利用太陽的輻射作用以達到治療高血壓的一種自然療法。

(1)日光浴的方法



①可根據患者的條件選擇場地，簡單的日光浴只要天氣晴朗，陽光充足，即可在室外或陽台上進行。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價



②最好在上午10點以前或下午16點以後進行日光浴。



③進行日光浴的氣溫以20℃~22℃為宜，不應低於18℃或高於30℃。



④照射時間每次一般從5分鐘開始，之後逐漸增加到每次30分鐘，最多不超過60分鐘。



⑤日光浴的方式多種多樣，常用的有背光浴、面光浴及全身浴。(2)注意事項①飯前及飯後1小時內不宜進行日光浴。

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②如日光照射後出現頭暈、頭痛、心悸、噁心等，應及時停止日光浴。



③夏季注意防止中暑及日射病，冬季注意預防感冒。