青春期高血壓患者的飲食原則與降壓方法

asdaga

(1)少吃或者不吃動物性脂肪，如各種動物性油脂或肥肉。



(2)少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟、魚子等。



(3)適當限製糖類，常吃些蔬菜、水果以及蘑菇、豆類、牛奶等食品，防止身體過胖過重。



(4)飯菜宜清淡。要限制鈉鹽的攝入量，每天用鹽應控制在6克以下。



(5)不酗酒，因為過量飲酒能引起血管收縮，增加外周血管阻力，使血壓升高。



青春期高血壓的敷足降壓方日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價



(1)操作方法



①將藥物烘乾或曬乾，研成極細的粉末，用清水、雞蛋清、食醋或生薑汁、濃茶等溶劑調成膏狀或糊狀，在睡前取五分硬幣大小的藥膏或藥糊，敷貼在兩腳的足心(即湧泉穴)上，用紗布包紮，膠布固定。



②早晨起床後除去藥物，連敷10天為一個療程，休息2天后可繼續第二個療程的治療。



(2)注意事項



①敷藥前應將足部用溫水洗淨，或用75%酒精局部消毒後再敷藥。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局



②保持敷足藥物有一定的濕度，過乾會影響敷貼效果。



③有藥物過敏史、足心皮膚破損、局部有皮膚病變者忌用敷足療法。



(3)敷足驗方



①白芷槐花方：白芷3克，鮮槐花5克。



②肉桂菊花方：肉桂2克，白菊花4克。



③茱萸大蒜方：吳茱萸3克，生大蒜頭5克。



④冰片蓮心方：冰片2克，蓮心3克。



⑤白礬白芥方：白礬2克，白芥子5克。