食慾減退怎麼辦食慾減退的原因與治療方法(2)

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①口腔及咽部疾病

　　常見於口腔炎症、扁挑體炎、扁桃體周圍腫膿、咽炎等，因嚥下時疼痛而不敢進食。

　　②食管疾病

　　食管炎、食管癌發生嚥下疼痛。

　　(2)與拒食鑑別

　　拒食是指拒絕進食，常見於精神病患者。

　　(二)頑固性食慾減退需注意以下疾病

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　　短時間發生的食慾減退，常有較明確的誘因，如發熱、精神緊張、精神創傷心倩不暢服用某些藥物之後等，一隧誘因去除，常很決恢復。若食慾減退持續時間較長，如已超過2一3週，特別是又伴有體重F降者應有細檢查以找到發病的病因。頑固性食慾減退，伴有明顯體重下降者，除神經性厭食外。多由於器質性病變所致。

　　(1)神經性厭食是與精神因素有關的疾病，有意控制飲食以減輕體重，保持體型。開始多有飢餓感，時間久後則發生明顯的厭食因為長期吃食物過少，出現營養不良、代謝及內分泌障礙。體重減輕可達原體重的25%以上。女比可發生閉經多見於青年女性後可發生惡病質甚至死亡。

　　(2)內分泌疾病常見者有。

　　①席漢病

　　因在分娩時大出血引起垂休缺血壞死引起腺垂體功能障礙。表現為促性腺激素分泌不足，出現產後無乳、閉經、脫髮等甲狀激素不足，引起甲狀腺功能低下。出現低血壓、低血糖等消化系統症狀為腹脹便秘及明顯的食慾減退。

　　②甲狀腺功能減退

　　亦可發生明顯的食慾減退。

　　③腎上腺性疾病

　　由於雙側腎上腺皮質姜縮、結核、腫瘤引起的腎上腺嚴重破壞。除有疲乏無力、色素沉著體重減輕，亦有明顯決食、噁心、嘔吐腹痛、腹瀉。

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　　食慾減退如何預防

　　營養預防

　　平時應多吃粗糧，忌食肥膩不易消化的食物，不偏食、挑食。多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥麵包等，這些食物易於消化吸收，可增加食慾，改善味覺。多食用含B族維生素的食物，可增加食慾。正餐前後，可適量增添零食，多次少量地攝入食物可以增加食慾。

　　食譜經常變換

　　這個季節原料豐富，變換花樣和搭配，再學習點新做法，會刺激我們的味蕾，勾起我們的食慾。

　　適當增酸加辣

　　酸和辣都是典型的開胃食物。適量的酸，辣可幫助消化，增加食慾，有助於防止高溫，高濕狀態常見的消化液分泌減少，胃腸蠕動減弱現象。

　　液態食物養胃

　　牛奶，酸奶，豆漿，鮮榨果汁都是營養豐富的液態食品，在天氣炎熱時食用，既不會讓我們的胃口下降，還能解渴降暑，並提供給身體諸多必需的營養素。

　　水果可以多吃

　　水果甜酸適口，開胃消暑，能補充水分，維生素C，膳食纖維，礦物質，碳水化合物以及生物活性物質，對身體很有益。家中的水果，蔬菜做成水果沙拉當作零食也是夏季補充營養的好辦法，不喜歡沙拉醬的人可以用酸奶替代，風味獨特，也可以增強食慾。