上吐下瀉的原因什麼原因導致上吐下瀉(2)

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3.食物中毒

　　是由於進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。

　　4.飲食貪涼

　　夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

　　5.消化不良

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　　夏天飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等症狀。

　　6.著涼腹瀉

　　夏季炎熱，人們喜歡呆在空調房內或開著空調睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動增加而導致腹瀉。

　　7.水土不服

　　因為出行者離開了自己熟悉的生活環境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系統都會發生相應的反應和變化。

　　誘發因素

　　1.大腸惡變

　　大腸惡變多數發生在中年以後，位於左側結腸者常為環狀生長，伴有排便習慣改變。當惡變有糜爛、潰瘍、壞死時，可表現為腹瀉、血便和里急後重，尤其是惡變位於直腸者，主要表現為血便、排便次數增多、排便不暢和里急後重。

　　2.克隆病

　　又稱節段性腸炎，發病年齡主要在20-40歲，起病緩慢，以腹痛、腹瀉開始，逐漸加重，大便稀或水樣，常無膿血。病變腸段的炎症、蠕動增加及繼發腸道吸收不良是引起腹瀉的主要原因。多為間歇性發作，病程後期呈持續性。

　　3.潰瘍性結腸炎

　　女性多於男性，起病可急可緩，症狀輕重不等，腹瀉系在炎症刺激下，腸蠕動增加及腸腔內水、鈉吸收障礙所致。輕者每日排便3-4次，或腹瀉與便秘交替。重者排便次數頻繁，糞便多為糊狀，混有黏液、膿血。

　　4.腸息肉

　　腸息肉會導致大便習慣改變，包括大便時間、次數的改變，以及便秘或不明原因的腹瀉。特別是便秘與腹瀉反復交替出現，更要引起警惕。

　　5.肝惡變

　　以腹瀉為首發症狀的肝惡變並不少見。肝惡變患者的肝臟解毒功能下降，腸黏膜在有害化學物質的刺激下產生腸毒素，促使肥大細胞增殖，釋放組織胺，使腸黏膜變性水腫，通透性增加，對水分的重吸收減少，致大量水分排入腸腔，從而引起腹瀉。

　　此外，大多數大多人認為腹瀉是一種小毛病，毫不在意，到藥房買藥服用即可，根本不用去醫院檢查，但是實際上腹瀉對人體的危害還是不容小覷的，一方面表現為人體對營養物質的吸收障礙，另一方面體現在內分泌電解質絮亂上。腹瀉對患者朋友的危害。

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　上吐下瀉怎麼辦

　　1.多喝水

　　腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡。而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

　　2.勿匆忙服藥

　　除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生並發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。今天，當病人發生急性腹瀉時，醫生多不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。

　　3.檢查所用的藥物

　　腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的製酸劑。制酸劑是常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的製酸劑。除了製酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。

　　4.順其自然

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許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，佳的方法仍是順其自然地排掉。

　　5.遠離廚房

　　拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應直到症狀消除為止。如廁後要記得將手洗乾淨，以免傳染病菌給他人。