返工第一天：情緒不失控，內心不失衡，生活不失序

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春節假期眨眼而過，新的一年，打工人的噩夢又要開始了。

很多人還記掛著家裡的溫情，依舊沉浸在節日氣氛里，身體心靈都很倦怠。

可日子仍繼續往前走，無論是否情願，我們終要繼續為生計奔波。

返工第一天，請大家收拾好心情，調整好狀
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態，安頓好內心。

以最好的面貌，重新投入滾燙的生活。



01

情緒不失控

在平時工作中，你是否也有過類似經歷：

遇到了蠻不講理的客戶，氣憤之下，出言頂撞最終搞砸了合作;



接手的新專案十分棘手，逢人就抱怨，遲遲無法打起精神好好幹;



熬夜加班做的工作領導不認可，瞬間崩潰，甚至想甩手不幹了......

在負面情緒的席捲下，不僅自己陷入內耗，手頭的工作也全被耽誤了。


奧裡森·馬登在《一生的資本》中寫道：

“任何時候，都不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。”

工作中多的是突如其來的


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問題，保持情緒穩定，是最重要的基本功。

通用公司前公關總監李國威，有次帶領記者，去國外參加車展。

由於航班延誤，比預計到達時間晚了好幾個鐘頭。

這時，他們接到主編的通知，要求完成一篇稿子，當天就要發表。

聽到消息，所有人都面露難色。

因為語言障礙，記者難以快速整理當地行業資訊，加上倒時差的疲憊，大家都覺得現在寫稿根本不現實，有人甚至都急哭了。

面對如此緊急的情況，李國威靜靜思考了片刻，當即分配了任務。

他讓記者們先回酒店休息，自己則獨自去觀展。

在參展過程中，他把行業趨勢和重點全部羅列出來。

3個小時后，他把記者召集過來，拿著材料進行口述，記者們邊聽邊寫稿。

就這樣，在李國威冷靜地處理下，稿件準時傳回了國內。

這讓他一戰成名，最終成長為“中國公關第一人”。

稻盛和夫說過：
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「不要有無謂的情緒，當下最要緊的一件事就是先把工作做好。 ”

返工以後，每個人都要面對複雜繁重的工作，和各種棘手的難題。

每陷入情緒一分鐘，就會讓問題多殘留一分鐘。

遇到突如其來的情況，不要讓情緒失控，學會冷靜克制。

當你有條不紊地處理一切時，你會發現，大多數難題總能迎刃而解。