推薦4款藥膳清腸治便秘

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　如果是長期排便不暢，體內毒素得不到應有的排解，這不但會加速機體的老化，還會讓身體慢性中毒。那麼，便秘怎麼辦？中醫指出，便秘是腸道熾熱、氣血不足所導致。應該以清熱潤腸、養陰生精、補益氣血為治。中醫藥膳可有效治療便秘，下面推薦4款藥膳清腸治便秘。
推薦4款藥膳清腸治便秘


　　一、蜂蜜香油湯

　　原料：蜂蜜50g、麻油25g、溫水1000g。

　　制法：將蜂蜜放入碗內，用竹筷不停地攪拌，使其起泡，邊攪動邊將麻油緩緩地滲入蜂蜜內，共同攪打均勻，然後將溫水（約60 ℃）徐徐加入，攪至溫水、麻油、蜂蜜成混合液體狀，即可飲用。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

　　二、牛乳蜂蜜芝麻飲

　　原料：牛乳250ml、蜂蜜30g、芝麻15g.制法：先將芝麻炒香，研末備用；牛乳、蜂蜜混勻，煮沸後調入芝麻，每日晨起空腹飲用。

　　三、當歸杏仁燉豬肺

　　原料：當歸15g、杏仁15g、豬肺1具、蔥、姜、椒、鹽、味精各適量。

　　制法：將豬肺洗淨，切塊；藥包布，同燉至豬肺熟後去藥包，加蔥、姜、椒、鹽、味精等調味服食。

　　四、桑椹芝麻糕德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

　　原料：桑椹30g、黑芝麻600g、麻仁10g、糯米粉700g、粳米粉300g、白糖30g。

　　制法：將黑芝麻放入鍋內，加清水適量，用大火燒沸後，轉用小火煮20分鐘，去渣留汁；糯米粉、粳米粉、白糖放入盆內，加藥汁、清水適量，揉成麵團，做成糕，在每塊糕上撒上黑芝麻，上籠蒸15~20分鐘即成。

　　以上就是推薦4款藥膳清腸治便秘的介紹了，如果有需要的朋友可以在家做一做。