腸道脹氣怎麼治療四招幫你解決

asdaga

　　許多人都出現過腸道脹氣的情況，當這種情況出現後，不嚴重的時候走走就好了，但如果嚴重的話，會有劇烈的疼痛感。腸道脹氣怎麼治療？我們先從腸道脹氣的原因說起。
腸道脹氣怎麼治療 四招幫你解決


　　一、腸道脹氣的原因：


　　說腸道脹氣怎麼治療前，我們先來說說腸道脹氣的原因。造成腸道脹氣的原因有很多，食物在消化的作用下會產生氣體，比如蘋果、洋蔥、馬鈴薯等食物吃多了，腸道在消化的時候會出現脹氣反應。另外，許多的乳製品也是導致腸道脹氣的原因。一些腸胃方面的疾病同樣會導致腸道脹氣。
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　　二、腸道脹氣怎麼治療


　　1、巧用薄荷油

　　如果腸道脹氣不嚴重的話，用薄荷油在肚臍周圍塗抹，可以減少腸道脹氣的感覺。

　　2、巧用柑橘皮

　　柑橘皮能入藥，用它沖水泡茶喝，可以有效緩解腸道脹氣的感覺。

　　3、運動排氣

　　很簡單，只需要一個動作就能排除腸道中的脹氣，平躺的時候雙手抱大腿，讓大腿盡量貼近肚子就行了。這個動作姿勢能有效排除腸道脹氣，保護腸胃，減少氣體堆積。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

　　4、多吃香蕉

　　香蕉能加快腸胃蠕動，多吃香蕉不但能排氣，還能預防便秘。

　　腸道脹氣怎麼治療？上面為大家介紹了四種方法，如果不能奏效的話，建議盡快到醫院去檢查，看是不是因為腸胃方面的疾病導致的。