清腸妙招

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《劉太醫談養生》的作者劉弘章教授也指出：現代生活的空氣、水源、食物已經被污染，幾乎每個人都處於慢性中毒之中，因此每個人都應定期用安全的方法清腸
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　　清腸方法：

　　1. 清腸當日不要吃普食，只能喝肉湯和果汁；而且要早早起床。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

　　2. 可以用500毫升開水，沏5-20克番瀉葉，然後把藥水涼溫了一次喝下。然後再把壺裡的番瀉葉用500毫升開水沏一次，等藥水涼溫了再一次喝下。另一種方法是喝20%的20-50克甘露醇溶液。

　　3. 經過大約四個小時，開始第一次腹瀉堅硬的糞塊。

　　4. 然後又一次稀便。

　　5. 最後是黃水便，這個腹瀉黃水是清腸的目的。只有達到這個目的的才能真正的清理結腸、膽囊、胰腺和肝臟。

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　　1. 每次腹瀉之後，要洗肛門，同時喝涼開水。

　　2. 第一次清腸的人，會排出零散的十分堅硬的糞石、胰腺結石和膽結石。

　　3. 堅持每月清腸的人，不會排出糞石，但是會排出十分黏膩的糞便。

　　4. 清腸的過程應當注意，只要腹痛就要趕緊去衛生間，不要等待便急再去，以免拉在褲子上。

　　5. 清腸之後的幾天，可能大便要減少，這不是便秘，而是結腸裡沒有糞便。劉太醫的辦法是在清腸一周之內，每天使用中藥元明粉拌蘿蔔絲吃，或者每天吃生芝麻糊50克，就可以促使身體裡的糞便及時排出。