长时间坚持做一件事，是什么体验

sdagdsa

動物學家曾經做過一個試驗：



把野龜、老虎等自幼關進動物園，一日三餐

他和家人说，好像自己的身体出问题了。屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥定時餵食。



沒有天敵侵害，沒有生存之憂，動物們每天吃了睡，睡了吃，慵懶度日。



然而，它們的壽命竟然大大縮短。



有時候，活得太閒，未必是福，或許醞釀著一種不幸。



紀伯倫有句話：“對安逸的慾望，會扼殺靈魂的激情。”



偶爾的放鬆是對自己努力的獎賞，而持續的放鬆則是對自己生命的辜負。



人生短促，千萬不要讓自己過得太閒。







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太閒，容易情緒內耗


曾有人做過一個試驗，叫作「撓癢定律」：



明明不覺得癢癢，但因為閑得無聊，沒事就撓了一下，結果就會越撓越癢。



人也是如此，一旦太閒，就容易胡思亂想，雜念叢生。



知乎網友@玲子分享過一段她身邊的故事：



疫情期間，玲子老家的一個叔叔，飯館倒閉了。



之前天天忙於生意的他，突然閒下來了。



家人都安慰他，讓他趁機休息一段時間，好好調整自己。



剛開始，他很開心，終於可以休息了。



因为不可以随意出行游玩，他每天可以睡到中午，妻子做好饭菜就喊他。



整天要么玩手机看电视，要么无所事事，这让他更加不开心。



面对家里每天的开销，孩子上学的学费，父母的医药费。



他越来越焦虑了，每晚都失眠，白天无精打采，还经常头痛。






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可去医院检查，显示他的身体很健康。



回到家后，婶婶对他说：



“你这就是闲的，自己吓自己，你做几天的家务，让我歇一歇。”



果真，叔叔做了几天家务后，头不痛了，精神状态也好了。



太闲的人，哪怕一点小小的触动，都会纠结不安，在脑海中肆意发酵。



长此以往，就会陷入情绪内耗，自怨自艾，过得十分不开心。



就像《菜根譚》所言：“人生太閒，則別念竊生。”



閑得太久，就會胡思亂想; 閑得發慌，才會把雞毛蒜皮都當回事。



很多時候，痛苦的根源並非事情本身，而是事情所引起的情緒內耗。



人一旦忙起來時，根本就沒有太多的時間處理複雜的情緒。



有事可做，有所盼，有所依，人生鮮活，誰還會在意那些個破事。