夏天適合男人吃的補腎菜譜推薦

asdaga

　現如今人們的生活好了，每個男人都想自己有個好的身體，擁有超群的性能力，壯陽補腎這是男人必做的功課，下面小編就為你推薦幾款適合男人在夏天補腎的補腎菜，想知道的就進來看看。
燒甲魚


　　夏天男人必吃的補腎菜


　　一、農家燒甲魚

　　原料：甲魚1只、豬油、蒜仔60克、大蔥20克、姜粒30克、辣椒醬（主味）、醬油（調色）、生抽（調味）、白糖、黑胡椒粉、子彈頭乾辣椒、李錦記風味辣椒醬（輔味）、小米汁（增稠）。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

　　做法：甲魚宰殺去皮剁成稍大塊，洗淨備用。大蔥去老皮切成長4厘米、寬1厘米的斜刀片，焯水後放入容器內墊底；鍋中放入豬油化開，下姜粒炒香後倒入甲魚快炒至水分將乾時倒入砂煲，加入所有調料，倒純淨水淹過材料面，燒約30分鐘。加小米汁收汁（汁不能太少），最後嚐味盛進容器內即成。

　　推薦理由：甲魚自古被視為滋補佳品，味鹹性平、補陰補腎、絡血健體，是一道可以讓男人們“食之大動”的佳餚。

　　二、蟲草汁撈官燕

　　原料：官燕125克、蟲草2條、老湯（老雞、豬肉、角螺肉、野水鴨、礦泉水）。

　　做法：將煲老湯的所有原料處理好後，一同放進砂煲，加純淨水煲好待用；燕窩用純淨水浸透，撕成條，再用熱水發好，放入已事先蒸熱的白瓷盅內。再放進蟲草，倒入適量，上鍋蒸熟即成。

　　推薦理由：金絲燕、配以蟲草，具有補氣、固腎、疏血通絡的養生作用。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

　　三、西藏犛牛肉

　　原料：犛牛排600克、白蘿蔔200克、鹽、白糖、薑片、乾辣椒、花椒5克、鮮牛奶、香菜、阿香婆紅油香辣牛肉醬（加入適量辣妹子）。

　　做法：犛牛排先切成單塊，再剁成長6厘米的小件，用溫水漂淨血水（其間視情況換水3～5次）後，焯水斷生撈出瀝乾；鍋中放油燒熱，將薑片、犛牛排炒香後倒入高壓鍋，加純淨水，並放乾辣椒、花椒、白糖調好味，蓋蓋煮約30分鐘關火，不開蓋待自然冷卻（肉質自然收縮會更酥爛）；白蘿蔔去皮切成2厘米厚的片，舀牛肉原湯煮熟放進鍋中，最後加牛奶，點綴香菜即可。

　　推薦理由：青藏高原出產的犛牛排，具有高蛋白、低脂肪、低熱量、富含多種氨基酸等特點，營養價值是普通牛肉的10倍，入口有彈性、肉味更香濃。是男人們強身健體的好選擇。