夏季腎結石高發吃什麼緩解腎結石呢？

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　　夏季是腎結石的高發季，人體大量出汗，甚至會出現體內脫水，使排尿量減少，加之夏季暴露於陽光下的時間較長，紫外線照射皮膚使得體內維生素D和維生素A合成增多，從而促進小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，尿內結石物質易產生結晶核，最後形成結石。
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　　腎臟在人體中的功能特殊，需要好好保護。腎結石是人類腎臟疾病中最常見的一種，多發生在中壯年，男性多於女性。那麼，腎結石的症狀有哪些呢？

　　腎結石的症狀表現


　　1、疼痛
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　　腎結石可能長期存在而無症狀，特別是較大的結石。較小的結石活動範圍大，當小結石進入腎盂輸尿管連接部或輸尿管時，引起輸尿管劇烈的蠕動，以促使結石排出，於是出現絞痛和血尿。腎結石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。40%-50%的病人都有間隙發作的疼痛史。疼痛常位於腰部和腹部，多數呈陣發性，亦可為持續疼痛。有的疼痛可能僅表現為腰部酸脹不適，活動或勞動可促使疼痛發作或加重。腎結石絞痛呈嚴重刀割樣痛，常突然發作，疼痛常放射至下腹部、腹股溝或股內側，女性則放射至陰唇。腎絞痛發作時，患者呈急性病容，蜷曲在床，兩手緊壓腹部或腰部，甚至在床上翻滾，呻吟不已。發作常持續數小時，亦可數分鐘即緩解。腎絞痛嚴重時，面色蒼白，全身出冷汗，脈細而速，甚至血壓下降，呈虛脫狀態，同時伴有噁心、嘔吐、腹脹。絞痛發作時，尿量減少，絞痛緩解後，可有多尿現象。

　　2、血尿

　　是腎結石的另一主要症狀。疼痛時，往往伴發肉眼血尿或鏡下血尿，以後者居多，大量肉眼血尿並不多見，體力活動後血尿可加重。腎結石患者尿中可排出沙石，特別在疼痛和血尿發作時，尿內混有沙粒或小結石。結石通過尿道時，發生阻塞或刺痛。

　　3、梗阻和感染

　　腎結石的常見並發症是梗阻和感染，不少病例因尿路感染症狀就醫。梗阻則可引起腎積水，出現上腹部或腰部腫塊。

　　4、全身症狀
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　　當繼發急性腎盂腎炎或腎積膿時，可有發熱、畏寒、寒顫等全身症狀。雙側上尿路結石或腎結石完全梗阻時，可導致無尿、腎功能衰竭、中毒性休克以及死亡。

　　六類人最容易容易發生腎結石


　　①既往患過腎結石者，5年內腎結石再發率高達50%。

　　②久臥病床的老人或老人骨折後，容易使血鈣增高，進一步造成尿鈣增多，形成腎結石。

　　③多汗者，人體汗液蒸發過多，使尿液濃縮，容易形成結石，特別是夏季。

　　④慢性代謝疾病，如高血壓、糖尿病、肥胖患者，罹患腎結石的風險較健康人群高。

　　⑤疾病因素導致高血鈣或高尿鈣者，如甲狀旁腺功能亢進、痛風、骨折、癱瘓、溶骨性骨腫瘤等，可使尿鈣增高，容易形成腎結石。

　　⑥尿路梗阻者，因尿液鬱積、尿路感染，容易出現腎結石。