補腎養生佳品枸杞滋補功效有什麼

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很多男性在飲食方面不是很注意，到了一定的年齡就各種不適。專家說要想改善要先從男性飲食方面開始著手，就男性怎麼養生，介紹了一個男性怎麼吃枸杞補腎長壽的方法。枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
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　　1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

　　2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早洩、久不生育

　　3.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。

　　4.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
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　　5.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

　　枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的營養物質，對於男性怎麼養生找到了非常便捷的方式。枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，對於男性的補腎壯陽也是有很好的共性。