養陰益血補腎豬肉美味又滋補

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豬肉是我們日常生活中很常見的一種葷菜，有養陰益血、豐肌澤膚、潤腸利便等多種功效。今天小編就教你如何巧吃豬肉，並獻上兩款豬肉滋陰補腎食譜，美味又營養，讓你吃出更多健康和美麗。
豬肉補腎



　　陰血不足，吃豬肉可滋陰補腎。

　　吃了精肉可以養陰益血、補腎、滋陰、生精充液、豐肌澤膚、潤腸利便“。《羅氏會約醫鏡》說”其肉氣味最佳，能引人多吃飯食，長氣力，倍精神。“清代醫家王孟英說：”豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。“《本草備要》亦載：”豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。“從中醫理論上看來，豬肉比牛肉等更重於滋陰，即能增加人體的體液，如血液、精液、內分泌液、消化液等，因此豬肉最適合於陰血不足的食用。
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　　陽氣偏虛者，少吃為益。

　　因豬是雜食動物，什麼亂七八糟的東西都吃，包括泔水，所以，自然也就會產生一些體內垃圾物質，這些物質，如果沒有被代謝掉的，一部分會被當作脂肪存儲在體內，或者在組織內臟之間，當人進食了這些豬肉的同時，也一起把這些肉中的垃圾物質吃了進去。

　　俗話說：“肥人多痰，瘦人多火。”這句話其實來源於清代名醫程芝田寫的一本叫《醫法心傳》的醫書，原話是“肥人氣虛多痰，瘦人血虛多火”。意思是說形體肥胖的人大多陽氣偏虛，體內有痰有濕，動作較緩，不大喜歡活動，活動時容易肢體疲乏困重。這類人吃了豬肉之後，容易加重體內痰濕，從而導致罹患動脈硬化、中風、冠心病等疾病。因此陽氣偏虛者應少吃豬肉。

　　豬肉的吃法花樣多，配藥同煲功更佳。德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 正品日本藤素 日本藤素官網 日本藤素效果  日本藤素藤素 春藥 日本藤素正品 催情性藥 日本藤素 屈臣氏日本藤素 日本藤素如何吸引臺灣男人 臺灣屈臣氏日本藤素 日本藤素藥局

　　豬肉不論炒，煮，燉，燒都好，如配藥同煲，功效更佳。這是因為豬肉與滋補藥同煲，就是充分利用豬肉的滋陰能力，更好的發揮藥物的作用，如加開夜班者或老人，當發生齒浮鬆動，牙齦腫脹，微痛，咽乾咽痛，伴頭暈失眠，面頰紅或眼結膜發炎時，多認為是“熱氣”或虛火上升，而飲三花茶，五花茶、廣東涼茶，王老吉等，結果不但無效反面加重。其實，上述病患，不是熱而是虛，屬陰虛火旺之症。這些症候不應用清熱瀉火藥而要用滋陰降火藥。所以可用瘦肉、生地、熟地煲湯飲服，虛火即降症狀消除。

　　神經衰弱患者，多因陰虛導致虛火上擾神明，因此，豬肉也是很好的補品之一。如能經常用豬肉與淮山、杞子同煲吃，能減輕或消除症狀。