清明時節的三款養肝茶黃芩茶

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　　“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。”，清明前後的濕雨天氣同時會影響人的身體健康，下面小編給大家推薦三款柔肝養肺的茶品，非常適合清明節氣飲用，一起來看一下吧！
清明時節的三款養肝茶 黃芩茶


　　以下三款藥茶適宜清明，可嘗試：

　　黃芩茶。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS  犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片

　　黃芩6克，綠茶3克，將黃芩用200毫升水煮沸，然後用它來沖泡綠茶，5～10分鐘後即可飲用。具有清熱燥濕、瀉肺火、解毒、利尿、降壓、鎮靜等功效，主治熱病煩躁，對肺炎、腎炎等病症有一定益處。

　　利痰止咳宣肺茶。

　　車前子10～15克，橘皮8克，蜂蜜20～30克。將車前子微炒黃，橘皮切細絲，用紗布包好，放入保溫瓶中，以沸水適量沖泡，加蓋燜15分鐘；去渣取汁，加適量蜂蜜調味即可飲用。具有化痰止咳、宣肺、潤肺、清熱利尿、明目等功效。

　　桂圓紅棗茶。

　　桂圓10克，紅棗10顆，紅糖、蜂蜜適量。將紅棗洗淨去核，桂圓去殼去核；用剪刀將紅棗、桂圓剪碎，越碎越好，以便煮爛；鍋中加清水2碗，大火燒開後調小火燜煮；待水分收乾時加入紅糖；將熬好的桂圓紅棗茶汁液裝入乾淨的瓶子中，晾至溫熱時加入少許蜂蜜，放入冰箱儲藏。喝時兌水稀釋飲用。具有補心脾、益氣血、安神、潤肺等功效，主治倦怠無力、失眠健忘，適合痔瘡出血、缺鐵性貧血等病人長期飲用。

　　清明養生其他注意事項：
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　　很多人都喜歡用菊花泡茶，中醫認為，菊花能疏風清熱，有平肝、預防感冒、降低血壓等作用。但菊花茶喝多也會傷肝，因此要適量飲用。

　　清明養生要注意養血舒筋，飲食清淡，以清補為主，多吃蔬菜水果，以防上火。適當多吃些柔肝養肺的食品，如益肝和中的薺菜，利五臟、通血脈的菠菜，健脾益肺的山藥。

　　希望朋友們在清明時節保養好自己的身體。祝大家身體健康。