春季養肝茶喝什麼茶好

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　　春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發火。因此，春季養生重在養肝。喝茶有助於養肝，那麼春季養肝茶喝什麼茶好？
春季養肝茶喝什麼茶好


　　養肝茶之杞菊養肝烏龍茶

　　菊花適量、枸杞子0克、烏龍茶克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後即可飲用。

　　此茶中含有豐富的胡蘿蔔素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，亦是一道養肝護肝的理想飲品。精彩推薦：春天養好肝健康一整年日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素哪裡買 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價  德國必邦效果 美國黑金評價

　　養肝茶之菊花山楂茶

　　取菊花、山楂、金銀花各10克，代茶飲用，有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身的作用，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

　　養肝茶之三花茶

　　菊花、金銀花、茉莉花均少量，泡水作茶飲，有清熱解毒之效，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服可以降火，有寧神靜思的作用。

　　養肝茶之枸杞茶

　　枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，並且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化，因此春季養肝建議食用枸杞茶。精彩推薦：春季養肝護肝粥幫你護肝
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　　養肝茶之金銀花茶

　　金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。

　　養肝茶之菊花蜜飲

　　菊花50克，加水20毫升，煮後保溫30分鐘，過濾後加入少量的蜂蜜，攪勻後飲用。此款花茶有養肝明目、生津止渴等作用。

　　養肝茶之蔥白生薑茶

　　大蔥1根，拍扁切碎放鍋裡，加開水1碗，用大火燒沸，加紅茶適量，調入生薑汁1匙，衝濃茶趁熱飲用。喝完後就可以上床睡覺，能增熱禦寒。

　　上面這幾款春季養肝茶，記得一定要多喝。