暖胃有四寶桂皮紅糖飲

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　　很多人常常由於工作壓力、快節奏生活的原因，導致飲食不規律，出現了不同程度的胃病。那麼有什麼好的養胃的方法嗎?吃什麼暖胃胃呢?那麼今天我們就來了解一下有什麼好的暖胃的食譜吧。

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暖胃有四寶桂皮紅糖飲

　　●桂皮紅糖飲：


　　桂皮15克，水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效，可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。

　　●白胡椒紅棗丸：


　　取大棗10枚(去核)，每個棗內放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟，然後搗爛製成綠豆大小的丸子，每次服用7～10丸。此丸具有溫胃補血之功效，可治療胃寒疼痛。

　　●果蔻烏雞煲：

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　　烏骨雞1只(大約500克)，去除毛和內臟後洗淨；將蘋果、荳蔻各5克放入烏骨雞腹內，用牙籤封好切口，加水適量煲熟，調味服食。此膳具有溫中散寒、健胃止痛的功效，無論是感受寒邪所致的胃病，還是飲用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。

　　●乾薑棗芪羊肉：


　　羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚(去核)、乾薑5克。以上食材加水適量燉熟，調味食用。此粥具有溫陽、補氣、健胃之功效。可治療虛寒胃痛、四肢畏寒等症。