莊子：不擰巴，不焦慮，不在意

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莊子有言：「人能虛己以遊世，其孰能害之。 ”



一個人只要不把自己看的太重，就沒有什麼能使他不自在。



很多人活得很累，就是因為習慣把自己鎖在心靈的鐵籠中。



不管什麼事，他都會放進心裡反覆揣摩，久久不能忘懷。



老話常說：有心者有所累，無心者無所謂。



你只有放下心中的包袱，才能得到身心的安寧。



1

不擰巴



《莊子·達生》中有這樣一句話：



“達生之情者，不務生之所無以為; 達命之情者，不務知之所無奈何。 ”



意思是說，真正通透的人，從不去追求生命中不必要的東西，也不去追求自己無可奈何的東西。



因為他們深知，明知不可為而為之，只會讓人陷入兩難的境地。



蘇轼曾在《記遊松風亭》中講述過一次外出遊玩的經歷。



一天，蘇轼想去山頂的松風亭玩賞，然而他爬到半山腰時就感到腿酸疲乏，筋疲力盡。



當他仰望山頂時，心想這麼高，我可如何爬上去呢？



此時，他已經累得氣喘吁吁，可又不想輕易放棄。



他仰天長歎，一臉沮喪。



好不容易強撐著往上走了幾個台階，最終還是一屁股坐在地上。



就在他失落之時，只見一陣清風吹過，山中樹影搖曳生姿。



看到此情此景，他恍然大

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悟：「爬不上去又怎樣呢？ 在這裡也可以觀賞美景呀！ ”



頃刻之間，他原本糾結的內心瞬間釋然，心情大好。



正所謂，一念放下，萬般自在。



對蘇轼而言，如果沒法看見登頂的風光，靜賞眼前的林濤鳥語，也不失為一次身心的享樂。



其實人生也是如此，不是所有的人都能走到高處，也不是所有的願望都可以實現。



很多人覺得生活太苦，就是因為他求而不得，又不願放下。



實際上我們不能改變事情的發生，卻能選擇自己的心態與處世態度。



正如莊子所言，知其



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當莊子妻子過世，旁人都認為這是一件悲痛的事，應該哭泣悼念。



可他卻認為妻子得到了解脫，不應悲傷。



於是他毫不糾結，直接坐下鼓盆而歌。



生活之不如意十常八九，無可奈何的事，坦然接受就是智慧;



得不到的名與利，放下它就是和解;



難以實現的目標，換條路就是解脫。





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餘生很短，別再與自己擰巴，別再跟自己較勁。



懂得順其自然，及時放下，才是對自己最好的成全。